作者 s85006011 在 PTT [ STREET_BALL ] 看板的留言(推文), 共54則

[問題] 請問能灌籃的各位蹲舉多少？

[ STREET_BALL ]48 留言, 推噓總分: +19

作者: cmtcaptain - 發表於 2013/03/20 23:34(11年前)

36^F推s85006011:真的是多跳所以AA才這麼有效但是別人跳1年的量縮到3個03/22 01:37

37^F→s85006011:月膝蓋真的GG03/22 01:37

[問題] 跳躍用的大腿肌肉？

[ STREET_BALL ]15 留言, 推噓總分: +5

作者: s85006011 - 發表於 2013/01/18 16:21(11年前)

2^F→s85006011:真假....01/19 00:16

6^F→s85006011:你太扯了啦到底嗑了什麼藥!!!!01/19 08:21

8^F→s85006011:X索龍大就是我說的174/7x爆扣神人啊(灌籃要說174平常17501/19 11:37

11^F→s85006011:似乎是從小校隊訓練出來的01/19 14:37

13^F→s85006011:X恩恩現在知道股四頭有四塊想問的是其中兩塊這樣才對01/19 15:24

14^F→s85006011:XX外側跟內側不知道叫什麼@@01/19 15:25

[請益] 第一次的切入上籃？

[ STREET_BALL ]27 留言, 推噓總分: +8

作者: s85006011 - 發表於 2012/12/16 00:12(11年前)

2^F→s85006011:有時後真的切進去但是上籃姿勢變成不符合人體工學....12/16 00:42

8^F→s85006011:基本上就是球場經驗跟團體練習吧？運球不能在家練頗麻煩12/16 04:47

14^F→s85006011:目前我好像也只能這樣但上籃姿勢會為了閃火鍋變很怪...12/16 12:27

19^F→s85006011:運動傷害這部分我在健身期間有長點知識應該還算ok12/17 02:21

20^F→s85006011:協防跟助攻尤其幫助對友擋人真的是難上加難><12/17 02:23

21^F→s85006011:不想成為空有體能卻是隊伍中湊數的累贅角色＞＜12/17 02:25

[問題] 如何重拾對籃球的熱情?

[ STREET_BALL ]30 留言, 推噓總分: +19

作者: chiokuo - 發表於 2012/12/12 10:24(11年前)

29^F→s85006011:看灌籃高手12/15 23:54

Re: [問題] 有人買過網拍的鞋子嗎

[ STREET_BALL ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: ilikecosette - 發表於 2012/05/08 10:17(12年前)

3^F推s85006011:國中買過喇叭詹的那雙(跟TMAC4同期的)$1200還算耐穿05/10 22:42

[問題] 想買籃球鞋~

[ STREET_BALL ]38 留言, 推噓總分: +23

作者: DevilRock - 發表於 2012/04/07 22:54(12年前)

37^F推s85006011:有沒適合扁平足的?><04/15 10:53

[問題] 維持彈跳力最佳狀況

[ STREET_BALL ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: s85006011 - 發表於 2012/03/29 00:49(12年前)

2^F→s85006011:或者說假如明天要打球做一些什麼讓明天肌肉最佳狀況~03/29 01:29

[閒聊] 剛剛新生橋下發生什麼事?

[ STREET_BALL ]68 留言, 推噓總分: +32

作者: brian790729 - 發表於 2012/03/07 00:34(12年前)

58^F推s85006011:這樣也能扯到海賊王03/12 04:14

Re: [心得] 關於灌籃這個夢關於訓練項目

[ STREET_BALL ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: s85006011 - 發表於 2012/03/02 14:37(12年前)

5^F→s85006011:那個真的又喘又不能停又快死掉....03/02 15:44

12^F→s85006011:朋友也覺得我有病不是校隊卻自主訓練可能真的在追夢03/02 17:40

13^F→s85006011:如果現在不追那就不是真的夢想了絕對繼續努力03/02 17:42

14^F→s85006011:但是也會拿捏身體狀況以安全為先!!衝阿!!03/02 17:43

17^F→s85006011:羨慕到爆.....03/02 23:09

[心得] 關於灌籃這個夢

[ STREET_BALL ]26 留言, 推噓總分: +9

作者: s85006011 - 發表於 2012/03/02 02:30(12年前)

14^F→s85006011:台灣的籃框終結者很爛不要練 AA我三代練7周四代才練1503/02 13:55

15^F→s85006011:周動作就是採椅子這項你落地那隻腳不盡量保持出力的03/02 13:56

16^F→s85006011:話會很容易受傷03/02 13:56

17^F→s85006011:回A333 扁平足練AA最後腳尖跳小腿還沒酸腳底會先劇痛03/02 13:58

18^F→s85006011:膝蓋爆掉是第一次練完7周左膝韌帶鬆移位休息3個月之後03/02 13:59

19^F→s85006011:才繼續重新練不過7周就夠你從碰框變成拉框了03/02 14:00

20^F→s85006011:另一個訓練表有Leg press 勾後大腿 hang clean 等等03/02 14:03

21^F→s85006011:都是最高8下5組的重量重量會增加每組也有特定速度03/02 14:04

22^F→s85006011:我另外看板回應好了03/02 14:09

25^F→s85006011:運動型鞋墊是?03/02 19:59

作者查詢 / s85006011