作者查詢 / s781217
作者 s781217 在 PTT [ STREET_BALL ] 看板的留言(推文), 共19則
限定看板:STREET_BALL
看板排序:
1F推: 去找aleeon吧05/02 17:25
45F推:練蹲舉膝蓋會爆通常在錯誤動作下執行 不然NBA早就爆光了05/08 17:37
14F推:請開始練核心09/21 15:51
21F推:我建議練習同一點連續進幾球(包括姿勢的確立)再換點09/01 11:14
22F推:重點是保持專注、姿勢穩定及調整能力09/01 11:17
23F→:不建議在體能狀況很差時練,那只會讓你記憶錯誤姿勢09/01 11:19
24F→:連續多少球就依能力而定巴09/01 11:20
44F推:建議你第一體能要好 第二練習時已連續進為主 增加專注力03/13 20:29
45F→:練習時不要以投近幾顆或是投幾顆就好 重點是保持專注力03/13 20:30
15F推:正在當兵 無法每次到 有機會參加麻02/21 19:45
49F推:樓上學長您又出來了阿02/11 11:05
50F→:除了要注意有氧無氧外 還有球員本身肌力問題02/11 11:07
51F→:要練爆發力還是需要用像是power clean之類的動作02/11 11:08
102F噓:重訓會影響手感 那怎麼一堆球員又壯又準07/25 07:16
2F推:等我當完兵 +1@@03/24 14:45
2F推:下雨八01/24 20:38