作者查詢 / runtodream
作者 runtodream 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共286則
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36F推: 增加臀大肌肌耐力,深蹲、練核心等,腳或膝蓋開始覺12/14 09:31
37F→: 得不舒服就不要硬跑,過來人心得12/14 09:31
30F→: 真的是神人級,請問台灣超馬哪場最有挑戰性?11/19 15:24
10F推: 可以考慮馬拉松世界最近出的三鐵表MW3,預購價格749011/19 15:22
11F→: 元及GPS模式40小時真的很吸引人11/19 15:22
54F推: 110公斤至破330真的很厲害很有毅力11/15 09:13
40F推: 晚上去台北田徑場,有快有慢隨你跟11/03 15:25
28F推: Hoka Clifton 誠心推薦10/20 06:42
90F推: 蠻不錯 ,每次看都肚子餓, OS很有趣10/08 11:41
28F→: 受傷過身有同感,想跑而不能跑是最痛苦的事,短時間10/07 14:57
29F→: 就能跑全馬又如何!持續跑步持續運動才是最重要的事10/07 14:57
38F推: 默念心經,一步一個字,念完約1公里,可以調整步伐10/01 19:38
17F推: 週末要加長距離,重訓放在平日休一09/29 11:58