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作者 rshadow 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共149則
限定看板:BeautyBody
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4F→:牛奶一杯也才一百多大卡,做糕點通常才半杯一杯07/24 23:24
5F→:一百多大卡是有多少脂肪……= =07/24 23:25
6F→:而且胸脹是乳腺,和脂肪一點關係也沒有07/24 23:26
7F→:體脂肪低和骨頭粗細又有什麼關係,難道骨頭是脂肪嗎07/24 23:27
8F→:還有癌症為什麼你要戒牛奶07/24 23:27
36F噓:我學姊40出頭,靠跳鄭多燕+正常三餐兩個月減10kg06/27 23:10
37F→:抱歉噓錯篇orz06/27 23:11
38F推:補推06/27 23:18
183F噓:不要拿年齡當藉口,我學姊40出頭,靠跳鄭多燕+均衡三餐06/27 23:13
184F→:兩個月瘦了10kg,體脂肪降到23%06/27 23:14
20F推:消化不良、吸收不好、甲亢,這三項檢查過了嗎?06/27 23:43
10F推:去照心臟超音波,我的二尖瓣脫垂運動心電圖還做不出來06/21 18:22
11F→:是照超音波才發現的06/21 18:23
2F→:罩杯增加了約兩個cup05/28 18:14
4F→:這是肌肉啊XD無論幾歲都有效05/28 20:12
8F→:等你單手拿20p的啞鈴在練時我們再來討論壯的問題06/04 00:06
9F→:所有擔心覺得會變壯的人一點肌肉都沒有,真正很壯的人06/04 00:10
10F→:卻一 直覺得自己不夠壯,所以永遠不會有壯的問題06/04 00:10
25F→:健身房都有大腿內收機,夾書比起來根本沒出力= =04/23 11:41
40F→:170,腳23,我媽反而164腳2403/19 21:53
1F推:公式數字和示範圖不符合01/17 15:06
2F→:公式數值的感覺請參照瑜珈老師的腿01/17 15:07
1F→:水腫會消很快啦……01/12 01:15