[問題] 腿的黃金比例
運動一年以來,除了前三個月讓我的小腿小了2公分,大腿小了2公分,
中間歷經水腫、復重,一年後還是沒真的瘦下來(包括體重)。
大家都說長期運動,尺寸一定會變小,
但是我發現,沒運動的時間,反而腿圍才有減少,
一運動,馬上就漲回去,也許也是因為外層的脂肪消不掉…
我的身高154,小腿長35左右,但小腿圍最小也只能到33.5,大腿48.5
(還要看當時水腫狀況、和是否有一段時間沒運動@@)
線條怎麼都練不到現在女生羨慕的筆直修長,
只是看了版上文章,勉強安慰自己那叫做有肌肉、可以不用擔心老了變鳥仔腳。
說實話,看到台北街頭這麼多直腿,
再看看自己不高又不漂亮的腿,實在是很大的打擊啊…
(真的有漂亮肌肉線條的小腿,好像也不會膝蓋跟小腿是全直的?)
後來看到這個黃金比例的計算公式,
很認真的想問,是不是長期運動的女生們,身材真的可以這麼「標準」呢?
http://pinkyface.pixnet.net/blog/post/25331311
腿圍(大腿最肥位置)=身高cmx0.3
小腿肚圍=身高cmx0.2
腳眼圍=身高cmx0.12
(先說,我覺得網頁第一張圖片那個腿的線條雖然瘦但不好看)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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