作者 RS0328 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共130則

[心得] 解剖列車筋膜訓練課程心得

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +25

作者: willie666666 - 發表於 2018/07/06 12:58(6年前)

9^F推RS0328: 感謝教練分享！07/06 15:18

[心得] 單手TRX triceps 訓練

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +7

作者: RS0328 - 發表於 2018/06/22 23:38(6年前)

5^F→RS0328: 徵婚也太有壓力了！應該是先認識朋友吧！06/22 23:59

12^F→RS0328: 學員的條件我不清楚！06/23 00:29

13^F→RS0328: 這個動作大家有試過嗎？TRX triceps Extension06/23 00:30

26^F→RS0328: 這個語言的選擇我不清楚，想了解的版友應該直接問她的吧！06/23 10:37

27^F→RS0328: 我們身旁不也是一大堆明明在台灣土身土長卻喜歡美國文化06/23 10:37

30^F→RS0328: CCR 我看過阿嬤級的 / 媽媽級的 / 青少年級的06/23 21:06

Re: [閒聊] 台中健工教練分享（抱怨文）

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +81

作者: j056237 - 發表於 2018/06/23 13:50(6年前)

79^F推RS0328: 版上好多教練06/23 21:05

[閒聊] 台中健工教練分享（抱怨文）

[ MuscleBeach ]348 留言, 推噓總分: +166

作者: k71398426 - 發表於 2018/06/22 18:18(6年前)

173^F推RS0328: 你女友感覺應該是正妹！06/22 23:15

[心得] Rogue Fitness 消費經驗

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +13

作者: RS0328 - 發表於 2018/06/13 13:21(6年前)

4^F→RS0328: 其實比UA還好穿，以前都買UA的現在都換家了06/13 13:33

7^F→RS0328: 真的！一直回E-mail真的很煩人06/13 13:47

13^F→RS0328: 我173/ 72公斤穿M號，應該是美國size06/13 14:50

17^F→RS0328: Gemini 花生球非常好用！所以這次一口氣買了6組06/13 18:40

18^F→RS0328: 光rogue 的放鬆器材就可以寫一個分享文了06/13 18:50

20^F→RS0328: 我也想了解「代運」的方式06/13 21:58

25^F→RS0328: 酷感謝06/13 23:54

30^F→RS0328: 大家都會代運，超厲害的。06/14 19:32

32^F→RS0328: Thx06/16 23:46

[心得] lower pec 下胸影片討論訓練

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: RS0328 - 發表於 2018/05/13 16:47(6年前)

5^F→RS0328: 酷推05/13 18:12

9^F→RS0328: 頭朝下會暈，就別挑戰了！05/13 22:22

19^F→RS0328: Thx 謝謝回饋05/20 19:32

[公告] 水桶公告

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +15

作者: iscpupu - 發表於 2018/05/14 18:32(6年前)

10^F推RS0328: 謝謝版主05/14 22:29

[問題] 誠徵蘆洲區私人教練

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: relevant - 發表於 2018/05/13 22:51(6年前)

4^F推RS0328: 蘆洲可以找「奧斯威運律空間」昱光教練05/14 11:00

[討論] 雪橇機sled 訓練感受

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: RS0328 - 發表於 2018/05/12 23:00(6年前)

3^F→RS0328: 感謝回饋05/12 23:04

9^F→RS0328: 健身房確實不多，但cross fit 應該會有05/13 16:05

[心得]健身3年半了

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +57

作者: leo820603 - 發表於 2018/05/08 09:01(6年前)

40^F推RS0328: 很厲害！05/08 14:43

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