作者 rongx 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共28則

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +64

作者: copycu - 發表於 2019/05/14 11:01(5年前)

52^F推rongx: 三角肌太強大！！05/14 16:24

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +32

作者: ss8901233 - 發表於 2018/08/18 01:23(5年前)

32^F推rongx: 喝水那段太好笑08/18 21:34

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +35

作者: ohsexygirl - 發表於 2018/05/27 21:39(6年前)

54^F推rongx: 推文的帥哥巨巨太讓人羨慕了05/29 16:10

[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +57

作者: leo820603 - 發表於 2018/05/08 09:01(6年前)

30^F推rongx: 喜歡四個月的身型05/08 13:17

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +55

作者: YuJaeSeok - 發表於 2018/04/30 21:49(6年前)

106^F→rongx: 一組做20秒，組間一分鐘，五組也不超過10分鐘，半小時是怎05/01 11:15

107^F→rongx: 麼練的？05/01 11:15

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +42

作者: WHATAKID - 發表於 2018/04/22 21:11(6年前)

46^F推rongx: 優質好文！04/25 17:13

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +41

作者: thausand - 發表於 2017/08/20 15:25(6年前)

68^F推rongx: 但他這身材放在亞洲根本是粗壯啊!!!!!以白人標準確實只到f08/21 09:39

69^F→rongx: it08/21 09:39

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +39

作者: alan1231005 - 發表於 2017/07/04 22:34(7年前)

31^F推rongx: 這一定要推，太需要了，每次健身前一定要做個五分鐘07/05 11:01

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +50

作者: cosmetics - 發表於 2017/07/04 17:36(7年前)

50^F推rongx: 像甲甲噁心哪裡不是歧視了？是健身被啞鈴敲到腦了喔？07/05 11:08

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +34

作者: Iplay136259 - 發表於 2017/03/06 22:46(7年前)

17^F推rongx: 感覺脂肪還是有點撐厚度，同樓上，15%以上建議減脂先03/07 10:00

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