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作者 RODPoy99 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共235則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 乳清先可以結成冰塊，等到訓練時、後喝？

[ MuscleBeach ]135 留言, 推噓總分: -55

作者: clark0816 - 發表於 2017/09/15 18:24(6年前)

20^F→RODPoy99: 生雞蛋吸收效率會變差09/14 14:40

Re: [問題] 高蛋白一定要現泡嗎！

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: -17

作者: clark0816 - 發表於 2017/09/14 13:10(6年前)

20^F→RODPoy99: 生雞蛋吸收效率會變差09/14 14:40

Re: [問題] 如何訓練前鋸肌的本體感覺?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +21

作者: eq0eq - 發表於 2017/09/14 06:00(6年前)

20^F推RODPoy99: 看網路自學就跟古代的練武奇才一樣意思吧 XD09/14 14:37

21^F→RODPoy99: 光看武功秘籍就能學會09/14 14:38

賣迪卡儂 10Kg 啞鈴

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: decdecdec28 - 發表於 2017/09/14 00:46(6年前)

8^F推RODPoy99: 可以告訴我頭獎幾號嗎我中了分你一半09/14 08:59

10^F→RODPoy99: 自分解環保啞鈴這臥推的時候斷掉會出人命09/14 14:39

[徵求]10公斤壺鈴消失

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: gtgirl - 發表於 2017/09/07 20:50(6年前)

1^F推RODPoy99: 應該大多是8跟12吧09/07 21:11

[心得] WG體驗2

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +22

作者: eagle061209 - 發表於 2017/09/07 17:09(6年前)

19^F推RODPoy99: 先去考證照再決定要不要當教練不過教練根本就業務09/07 21:18

[問題] 喝完乳清反胃或脹氣 ?

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: deugene05 - 發表於 2017/09/06 17:33(6年前)

5^F推RODPoy99: 不要用牛奶泡改用水呢09/06 21:04

[閒聊] 過期乳清蛋白（已送出）

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: kk2360413 - 發表於 2017/09/06 17:00(6年前)

10^F推RODPoy99: 身體健康的話應該死不了啦過期一年的東西我都照吃了09/06 20:58

11^F→RODPoy99: 阿華田整罐變成硬的敲一敲照樣泡香的勒~09/06 20:58

[問題] 大腿根部蛋蛋附近的肌內是什麼名字

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +18

作者: addbear22 - 發表於 2017/09/05 07:25(6年前)

29^F推RODPoy99: 那圖我笑了09/05 21:06

[問題] 世大運用的槓鈴

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +35

作者: teac7 - 發表於 2017/08/25 00:04(6年前)

35^F推RODPoy99: 世界級的比賽還在繳錢就有哈哈哈08/25 10:52

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