作者查詢 / rocker70430
作者 rocker70430 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共397則
限定看板:全部
看板排序:
8F噓: 沒特別想要練大?11/12 21:15
21F推: 我似乎可以遇見減重IKEA的出現了...11/12 21:13
103F噓: 當你個版?FB左轉慢走不送11/12 11:51
11F推: 腿配肩 或二頭+三頭+肩11/11 18:48
17F推: 如果你要增腹肌厚度看得到就要練 但前提你體脂肪夠低11/12 21:18
18F→: 把腿的比例拉到5再來考慮11/12 21:18
25F推: 我也是用倒金字塔 前一兩組輕重量熱身然後直接加到11/11 16:00
26F→: 最重11/11 16:00
18F推: 黑人給我閉嘴 歐巴馬11/09 18:58
17F推: 2012.......+411/09 20:28
32F噓: 圖騰勃論11/06 17:27
19F推: 裝強波器+1 我家也是搬了被遮蔽沒有訊號 裝了就滿11/03 17:09
20F→: 格11/03 17:09