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作者 ro971129 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共85則

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[心得] 1Y3M＋9M 體脂39%→14.9% 心得分享

[ FITNESS ]185 留言, 推噓總分: +112

作者: babelon - 發表於 2021/09/23 09:21(4年前)

15^F推ro971129: 我覺得很勵志..希望可以激勵現在努力減肥的我09/23 10:16

[求助] 這樣螢幕是不是壞了？

[ LCD ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: fog - 發表於 2021/06/30 21:47(4年前)

12^F推ro971129: 感覺lcd螢幕破了..導致LC驅動有問題外，line defect 都06/30 23:20

13^F→ro971129: 跑出來了..應該要拿回店家看是否能退貨，因為就是不良品06/30 23:20

14^F→ro971129: 啦06/30 23:20

[問題] 該放棄高雄工程師offer嗎?

[ CareerPlan ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: ilapsara - 發表於 2020/07/30 23:45(5年前)

1^F推ro971129: 如果有家庭也沒經濟壓力，中科會是一個很好的選擇。07/31 00:38

2^F→ro971129: 應該要看你想要怎樣的生活，我有朋友在那中科很穩定07/31 00:38

3^F→ro971129: 招8晚5的，只是分紅不多，但cp值很高（印象沒錯大07/31 00:39

4^F→ro971129: 約2-3年前聽到他就有6萬多了），最終還是回到你身上07/31 00:39

5^F→ro971129: ，想要的是什麼生活。07/31 00:39

[贈票] 春節唯一驚悚強檔【深海終劫站】電影贈票

[ movie ]749 留言, 推噓總分: +711

作者: chc0413 - 發表於 2020/01/09 19:30(6年前)

261^F推ro971129: 被預告驚嚇到，想知道海底怪物有多麽猛烈及各演員01/09 23:07

262^F→ro971129: 賣力演出01/09 23:07

性經驗相關問題問卷

[ feminine_sex ]239 留言, 推噓總分: +227

作者: BlackBaoyu - 發表於 2019/10/09 01:31(6年前)

141^F推ro971129: done10/10 10:33

[討論] 聽到哪首歌會不禁的眼光泛紅甚至流淚

[ WomenTalk ]280 留言, 推噓總分: +241

作者: kissjoegod - 發表於 2019/02/21 22:30(6年前)

23^F推ro971129: 盧凱彤天色很暗02/21 23:11

[討論] 很愛挖鼻孔的人在想什麼

[ WomenTalk ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: leftorright - 發表於 2018/07/04 17:00(7年前)

12^F推ro971129: 可能在想挖到什麼礦石吧天啊天天有驚喜！紅寶石,藍寶07/04 19:26

13^F→ro971129: 石的概念07/04 19:26

有人在低醣飲食的嗎消失

[ lesbian ]75 留言, 推噓總分: +71

作者: nashin - 發表於 2017/12/24 09:55(8年前)

67^F推ro971129: +112/27 00:30

[心得] 我這一年的減肥經歷

[ FITNESS ]165 留言, 推噓總分: +156

作者: feng3555 - 發表於 2017/08/02 21:49(8年前)

15^F推ro971129: 恭喜一起努力唷08/02 23:25

[減肥] 減重飲食與運動檢視

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +11

作者: fandy0208 - 發表於 2017/07/27 11:08(8年前)

1^F→ro971129: 我個人覺得妳中餐晚餐吃得好像太少了（感覺覺沒有吃到07/27 12:27

2^F→ro971129: 基代），早餐可以喝無糖豆漿可行的，但儘量不要吃火腿，07/27 12:32

3^F→ro971129: 感覺是加工食物，盡可能吃水煮蛋+青菜+牛肉/雞肉（不要07/27 12:32

4^F→ro971129: 帶皮）。另外，建議妳可以加點有氧運動（依妳現在的體07/27 12:33

5^F→ro971129: 重，建議快走比較不傷膝蓋，等你體重及體脂有慢慢掉時，07/27 12:33

6^F→ro971129: 可以嘗試慢跑+搭配重訓，應該會快一點）最後建議不要太07/27 12:33

7^F→ro971129: 晚順，若可以儘量保持在11-12點前睡，對於減重比較好，07/27 12:33

8^F→ro971129: 以上是個人見解啦...（我也是減了2個多月,從77 to 69.3,07/27 12:33

9^F推ro971129: 個人有多囊性卵巢,在這運動跟飲食控制過程也蠻辛苦的,07/27 12:35

10^F→ro971129: 希望我以上的建議對妳有幫助,一起加油）07/27 12:35

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