作者查詢 / redface1209

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作者 redface1209 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共261則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 除夕 台北/新竹 健身房
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9
作者: devil0409 - 發表於 2020/01/20 08:06(4年前)
8Fredface1209: 練一下01/20 13:18
[心得] 倫敦大學學院運動醫學碩士申請分享
[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +39
作者: mk1204 - 發表於 2020/01/07 06:47(4年前)
27Fredface1209: 兇01/07 15:48
[問題] 握力跟不上二頭、背部訓練需求
[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +52
作者: wtsph - 發表於 2020/01/03 02:09(4年前)
111Fredface1209: 猛猛der01/03 17:16
[心得] 運動中心人數查詢 Android App
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +22
作者: s901301 - 發表於 2019/12/29 23:31(4年前)
9Fredface1209: 推12/30 13:32
[問題] 體型跟體重
[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +18
作者: Aonkai - 發表於 2019/12/24 11:33(4年前)
11Fredface1209: 因為你都是脂肪12/24 13:00
[心得] 肌肥大訓練量聖經(翻譯文)
[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +104
作者: willie666666 - 發表於 2019/12/23 21:04(4年前)
63Fredface1209: 推12/24 06:59
[問題] 請問台北運動健身中心
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9
作者: yygg16126 - 發表於 2019/12/11 00:53(4年前)
7Fredface1209: 我就是在那練的。以器材跟場地來說的確是很多健身房12/11 05:56
8Fredface1209: 完勝它,不過我覺得器材部分對我來說堪用、價格ok,12/11 05:56
9Fredface1209: 而且離我家也近,重點是24小時營業!12/11 05:56
照了DXA結果令人意外
[ MuscleBeach ]133 留言, 推噓總分: +42
作者: h132482 - 發表於 2019/12/06 14:44(4年前)
90Fredface1209: 拿自己跟職業選手比是想逼死自己吧 肌肉量差三公12/06 21:36
91Fredface1209: 斤差很多吧,好市多一條雞胸肉也不到三公斤,你把那12/06 21:36
92Fredface1209: 些肉貼在身上就知道差多少了12/06 21:36
[閒聊] 功能性訓練、功能性動作型態
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +27
作者: gn02595084 - 發表於 2019/11/27 23:38(4年前)
17Fredface1209: 推11/28 13:58
[新聞] 館長陸戰隊時期「3000公尺11分」 辛酸
[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +35
作者: NightStick - 發表於 2019/11/25 23:33(4年前)
20Fredface1209: 拳擊是不是也有練跑步啊?11/26 06:53