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rasokevin 在 PTT 最新的發文, 共 2 篇

[心得] 高熱量乳清心得

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: rasokevin - 發表於 2013/11/05 22:37(12年前)

[問題] 二頭彎舉需不需要抬上臂

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: rasokevin - 發表於 2013/02/04 20:15(13年前)

rasokevin 在 PTT 最新的留言, 共 19 則

[心得] 高熱量乳清心得

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: rasokevin - 發表於 2013/11/05 22:37(12年前)

7^F→rasokevin:哈營養品1萬有點恐怖，等我月入10萬再說吧11/05 23:16

8^F→rasokevin:不過看著自己慢慢往上疊的開銷，真的也心驚驚阿!!!11/05 23:17

9^F→rasokevin:還是要理智的控制比較好XD11/05 23:18

11^F→rasokevin:我也有聽說過，那已經是神人的開銷了11/05 23:36

20^F→rasokevin:kidrockboy77大，請問TwinsK指的是??好看的嗎11/06 08:00

26^F→rasokevin:跪求FB或相簿11/06 21:03

[問題] 請問斯博特？

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: juzz709 - 發表於 2013/02/15 13:20(13年前)

8^F推rasokevin:我都在偉群買槓片http://ppt.cc/a~Yf02/16 23:48

9^F→rasokevin:長槓和短槓在力大買http://ppt.cc/eI8J02/16 23:49

10^F→rasokevin:已經用了半年多了，品質還不錯，價格算公道，足不足重02/16 23:51

11^F→rasokevin:我沒量過，店家說實測重量比號稱的重量再多一點02/16 23:53

[問題] 二頭彎舉需不需要抬上臂

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: rasokevin - 發表於 2013/02/04 20:15(13年前)

4^F→rasokevin:shad大，所以上臂往上抬算是高級練法囉02/04 22:22

[閒聊] 話說...休息時坐在器材上滑手機

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +40

作者: eddy0622 - 發表於 2013/02/04 13:25(13年前)

34^F推rasokevin:之前有看過在啞鈴椅上看漫畫....02/04 20:25

[問題] 喝牛奶容易拉肚子的增重問題

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: zoro1022 - 發表於 2013/01/30 09:48(13年前)

28^F推rasokevin:我也有乳糖不耐症，但我只是喝牛奶前，先吃一些麵包吐司01/30 20:35

29^F→rasokevin:再喝牛奶就不容易拉了01/30 20:36

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暱稱：阿瑞

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