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作者 Ralphs 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：swim

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[問題] 純蝶腰游泳(不用手)要如何換氣呀???

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: MichaelScott - 發表於 2013/01/08 10:27(13年前)

9^F推Ralphs:我都用蛙手換氣01/09 10:05

[討論] 為什麼游泳池裡面幾乎都是男生？

[ swim ]38 留言, 推噓總分: +22

作者: tcy91456 - 發表於 2012/03/19 23:55(14年前)

13^F推Ralphs:其實一般球場也是男生比較多吧03/20 10:04

[心得] 是不是不適合游泳

[ swim ]46 留言, 推噓總分: +20

作者: toasted - 發表於 2012/03/15 23:11(14年前)

7^F推Ralphs:不要給自己太大的壓力,就有空當作去玩水,久了就會順了03/16 04:43

[問題] 請問捷式前進時感覺正在下坡,姿勢對嗎 ?

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: ryanpan1 - 發表於 2012/03/14 12:40(14年前)

11^F推Ralphs:我有聽過好像要覺得把胸腔下壓的感覺,可是頭應該還是要水平03/19 11:51

[問題] 蛙腿和自由式的腿哪種對膝蓋負擔大?

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: butcher666 - 發表於 2012/03/12 21:30(14年前)

13^F推Ralphs:只要不要亂踢硬踢蛙腿,其實不會太傷,但真的要注意膝蓋03/14 12:13

[問題] 游到運動傷害了

[ swim ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: Aldousphyx - 發表於 2012/02/02 21:49(14年前)

14^F推Ralphs:我聽說自由式游太多也是會傷肩膀02/28 13:36

[問題] 大家游泳的習慣

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: z739 - 發表於 2011/12/01 22:40(14年前)

2^F推Ralphs:3. 仰>蝶>自>蛙12/02 07:03

Re: [討論] 大家遇到游速比較慢的人都怎麼做呢？

[ swim ]22 留言, 推噓總分: +9

作者: mama9918 - 發表於 2011/07/04 23:11(14年前)

19^F推Ralphs:CF的推文真的是讓我嘴角也不爭氣的上揚 XD07/06 08:08

Re: [討論] 大家遇到游速比較慢的人都怎麼做呢？

[ swim ]126 留言, 推噓總分: +32

作者: CubaJr - 發表於 2011/07/01 22:10(14年前)

33^F推Ralphs:如果速度真的差很多就超車,如果只快一點點,就放慢跟吧07/02 22:51

[問題] 關於三角肌

[ swim ]52 留言, 推噓總分: +26

作者: KrGo - 發表於 2011/06/27 17:06(14年前)

49^F推Ralphs:我也是一個教練指導說要用背肌去游,然後就變快變輕鬆,可是06/29 10:10

50^F→Ralphs:我下次去時就不知道怎麼讓背肌用力了冏rz06/29 10:11

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