[心得] 是不是不適合游泳

看板swim作者 (米蟲)時間12年前 (2012/03/15 23:11), 編輯推噓20(20推 0噓 26→)
留言46則, 22人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
我從小就是個愛運動的人 會打排球、桌球，喜歡跑步騎單車 但是，卻不會游泳 囧rz 活了快30年好不容易鼓起勇氣去學了游泳 經過十堂課，我從旱鴨子到學會自由式單邊換氣 雖然會了，但是每次游完50m就覺得好累>"< 想說，繼續學個蛙式好了 但沒想到，上完十堂課我的蛙式卻不會換氣 每次換氣後就沉到池底一直無法克服 囧... 看到板上大大每次下水前都很雀躍 而我，其實都在克服心理障礙 旱鴨子時會怕水，會了自由式之後比較不怕 但卻沒有其他人形容的那種在水裡游泳是件很舒服很自在的感覺 我都會想，我上輩子是不是淹死的，所以才這麼怕水=.= -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.236.54
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03/15 23:33, , 1F
游泳真的是越小學的越快.....
03/15 23:33, 1F
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旱鴨子 上十堂課 自由式可以單邊換氣50公尺 很厲害了 真的!
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年紀和學習游泳的速度成反比
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蛙式換氣想像是作伏地挺身加上點頭 多游就會了
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03/16 00:39, , 5F
原PO桌球很強嗎 你交我桌球 我教你游泳 XD
03/16 00:39, 5F
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印象中我學十堂課應該還在學岸邊轉頭換氣吧
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03/16 04:43, , 7F
不要給自己太大的壓力,就有空當作去玩水,久了就會順了
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03/16 11:04, , 8F
我33歲 去年9月自由式只能15m 半年後現在已經能游2000m
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03/16 11:05, , 9F
關鍵要常游 我是因為被收票的美眉激 說我游超過1000m就請
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喝飲料 當天就猛起來游1000m 不然更之前也只能游個四五百
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或許自尊.自重的去掉(米蟲)自信就會回來 ~
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學起來 去泳池先裝弱好讓妹請飲料(誤)
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不要怕才學得快
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有心最重要!說怕水都是假的!!!任何事情都是訓練來的!
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就像一開始不會打桌球，也是慢慢打吧!?
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練久，終究會變強的!加油!!!至於會累喔...
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真的要每天游!就算會游泳的人，久沒游，也是會累的!
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推
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加油!!!你遇到的問題，真的很多人都有!你還算厲害了!
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03/16 14:57, , 19F
你全身僵硬亂用力水阻力大 才會覺得累
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放輕鬆用漂的游 沒動力時在滑水兼換氣 你會發現50好輕鬆
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加油！我也是去年才跟一群小朋友一起學蛙式(^o^)
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陸上運動精通的人，通常水上運動會較不易入門，除非你
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的運動史中，第一個運動就是從事水上運動~
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很多學生都是已經有在練鐵馬和慢跑，再來學游泳，想說
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學游泳就可以練三鐵了~結果都超僵硬啊>"
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因為游泳是需要放鬆才學得會的，而鐵馬和大部份的運動
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都是需要用力… 不過幸好學生們到最後都有學會
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只是剛學會的時候，游起來很艱難就是了~要多練習^^！
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03/17 13:13, , 29F
樓上-///-
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游泳要放鬆，享受漂浮的感覺
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慢慢游，每個動作要確實，熟練後才把動作加快
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畢竟走路跑步誰都會，水裡是不一樣的世界
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03/17 13:48, , 33F
自由式，手的姿勢很重要；相反的，蛙式很重視腳的動作
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03/17 13:50, , 34F
手划水時，要把前臂、手腕、手掌當作一整體來划水
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03/17 16:41, , 35F
段!!
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03/17 22:57, , 36F
聽說20歲以前沒學會就不會了
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03/17 23:34, , 37F
不會喔,我2x歲才學會的,現在可以參加長泳活動..
03/17 23:34, 37F
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03/18 08:28, , 38F
而且樓上很厲害
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蘇洵27始向學 不管幾歲 舉燭之年都可以學會游泳的
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03/19 14:19, , 40F
我也是今年才學的 雖然只會蛙式+_+
03/19 14:19, 40F
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其實後來發現我是八堂課一期= =||| 剛學的時候真的很認真
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03/19 23:31, , 42F
我們有阿公阿媽來學，到最後反而游得比很多人好耶！
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幾乎每天去，後來冬天阿!!怠惰了=.=我會繼續加油的^^
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03/19 23:32, , 44F
to supercall: 我桌球還不錯，你是認真的嗎>///<
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08/07 14:31, , 45F
因為游泳是需要放鬆才學 https://noxiv.com
08/07 14:31, 45F
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09/10 11:10, , 46F
關鍵要常游 我是因為被 https://daxiv.com
09/10 11:10, 46F
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