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作者 rabbitgrass 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共1126則

限定看板：FITNESS

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[討論] 飛輪與運動內衣

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: mmsy37 - 發表於 2015/01/10 12:55(9年前)

9^F推rabbitgrass: 有運動一定會穿而且運動內衣比較好洗XD01/10 18:47

10^F→rabbitgrass: 但是沒買很好的買一件300-400的淘寶貨就覺得很好穿01/10 18:48

[討論] 負重深蹲手要出力嗎？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: cacacacat - 發表於 2015/01/09 11:32(9年前)

7^F推rabbitgrass: 我是捲毛巾+用斜方去頂夾背把斜方撐起來的感覺01/09 12:22

26^F推rabbitgrass: 墊毛巾是衛生問題吧... 深蹲超容易爆汗的有些健身房01/10 18:57

27^F→rabbitgrass: 又沒酒精抹布更何況長槓大部分都有做防滑很難擦01/10 18:59

28^F→rabbitgrass: 回原po 更上面的話你是不是槓放太上面壓到頸椎01/10 19:00

[閒聊] 長期只吃兩餐？

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +8

作者: extracheese - 發表於 2015/01/09 04:06(9年前)

19^F推rabbitgrass: 簡單說最好是吃的東西直接消耗完不要儲存這樣才不01/10 19:03

20^F→rabbitgrass: 易形成脂肪01/10 19:03

[公告] 是否開放噓文？

[ FITNESS ]143 留言, 推噓總分: +78

作者: machinly - 發表於 2015/01/07 21:59(9年前)

43^F推rabbitgrass: 覺得開放噓文可以暫緩討論才剛開始有板主可以先觀01/08 09:58

44^F→rabbitgrass: 察01/08 09:58

45^F→rabbitgrass: 一陣子再看是否需要~01/08 09:58

[減肥] 停滯了麻煩幫檢視

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: todm2323 - 發表於 2014/12/27 15:11(9年前)

8^F推rabbitgrass: 我是覺得早餐只有花生吐司不ok12/27 18:08

9^F→rabbitgrass: 可以的話重訓強度增加試試看前一兩個月可能會增重但12/27 18:08

10^F→rabbitgrass: 是有持之以恆的話後期體脂會掉很快12/27 18:08

Re: 線條雕塑，想跟各位討論菜單

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +3

作者: poesy - 發表於 2014/12/25 21:42(9年前)

24^F→rabbitgrass: 搞不好人家50%→45%啊12/26 11:01

Re: [討論] 低醣飲食法

[ FITNESS ]179 留言, 推噓總分: +22

作者: d8613518 - 發表於 2014/12/17 05:20(9年前)

77^F→rabbitgrass: 竟然還有人要理他啊XD 我以為大家都已經看穿他問A就12/17 12:58

78^F→rabbitgrass: 答B之類的瘋狂迴圈了這種人不要跟著他起舞任他在那12/17 12:58

79^F→rabbitgrass: 邊一個人天花亂墜最快12/17 12:58

[閒聊] 有關版風

[ FITNESS ]110 留言, 推噓總分: +18

作者: Azlar911 - 發表於 2014/12/15 03:09(9年前)

95^F推rabbitgrass: 那些覺得體適能版都是酸民的你要是有正確觀念+待版12/15 22:55

96^F→rabbitgrass: 三個月以上我相信你也會變成酸民剛開始還不是都好好12/15 22:55

97^F→rabbitgrass: 回答正確觀念跟菜單久了就發現自己根本機器人糾正12/15 22:55

98^F→rabbitgrass: 的永遠是一樣的概念(不吃晚餐/不吃澱粉/仙女餐) 而且12/15 22:55

99^F→rabbitgrass: 還是置底就解釋得清清楚楚的觀念到最後就會變成乾脆12/15 22:55

100^F→rabbitgrass: 不看不回為什麼版面充斥轉讓文而沒有優文? 根本就是12/15 22:55

101^F→rabbitgrass: 劣幣驅逐良幣12/15 22:55

[減肥] 瘦不下來怎麼辦

[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +57

作者: cd2401 - 發表於 2014/12/09 22:39(9年前)

39^F→rabbitgrass: 吃的不太ok= = 你確定你有看置底嗎12/10 00:06

40^F→rabbitgrass: 拜託發文前多用點腦袋啊@@12/10 00:06

[討論] 滷物是高熱量食物嗎？

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: s3520102 - 發表於 2014/12/08 18:04(9年前)

6^F→rabbitgrass: 鹽分其實沒熱量只是過量對身體不好就是了12/08 19:29

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