作者查詢 / qazxc312

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 qazxc312 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共248則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部Baseball13921car3552MobileComm1794Boy-Girl1676WomenTalk1192Stock579iOS534Railway498Tennis430NBA362MuscleBeach248MenTalk208Gov_owned187Salary142Gossiping129creditcard123Tech_Job112RO104Headphone92FITNESS87ClashRoyale76Beauty73Softball51hypermall48sex47AllTogether45ChungLi42home-sale41CATCH38Lifeismoney33Taoyuan32Mix_Match28MP27Jing-Ru26biker24Elephants24BeautySalon22ask19San-Ying19Bank_Service17fastfood17Mancare16BuyTogether13EuropeanCar13Golden-Award13Militarylife13MLB13SET12CarShop11YZU_Talk11Base_Picket10esahc9CPBL7CVS7MayDay7Contacts6Monkeys6BLAZERS5IntlShopping5optical4PlayBaseball4TaichungBun4Violation4watch4basketballTW3Guardians3HatePolitics3MobilePay3NSwitch3Sabermetrics3Android2C_Chat2EatToDie2fashion2Federer2Jeans2joke2Lions2MacShop2motor_detail2Olympics_ISG2shoes2Actuary1Ame_Casual1Aviation1Baseball_BM1BaseballXXXX1Brand1CCRomance1chatskill1Conan1Depstore1Examination1Foreign_Inv1GoDragons1graduate1hair_loss1Hsinchu1HsinChuang1L_RelaxEnjoy1L_TalkandCha1MAC1Mavericks1mobilesales1NCTU_TALK1single1SP1_Baseball1Test1TigerBlue1UTAH-JAZZ1WCDragons1<< 收起看板(111)

首頁

尾頁

[閒聊] 減脂怎麼拒絕大餐

[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +55

作者: hhambber - 發表於 2018/12/07 14:22(5年前)

84^F推qazxc312: 一個星期才一次的大餐不用怕，除非你平常的飲食就很糟糕12/07 18:57

[問題] 先有氧還是先重訓消失

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +8

作者: venus2014 - 發表於 2018/11/26 01:35(5年前)

33^F推qazxc312: 先關掉電腦關掉PTT動起來車比較實在，先有氧或先重訓其11/26 09:34

34^F→qazxc312: 實沒什麼差，重點是要維持不要三分鐘熱度11/26 09:34

[閒聊] 遇到佛心前輩的指導

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +74

作者: BlueSummer09 - 發表於 2018/11/25 03:31(5年前)

39^F推qazxc312: 眼睛很大很漂亮阿，性別正確11/25 11:26

[閒聊] 吃不胖天生的研究：台灣半數人有不胖基

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +46

作者: dynamitefish - 發表於 2018/11/09 11:13(5年前)

54^F→qazxc312: 在這邊說的胖是指體脂高，不是體重數字的高低11/09 14:35

[問題] 請問輪班還有辦法維持重訓計畫嗎？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +25

作者: dirtypig915 - 發表於 2018/11/07 18:07(5年前)

24^F推qazxc312: 我輪班，早中班正常訓練，夜班當deload，不需要太拼11/07 21:35

[閒聊] 練太壯女生真的不喜歡...消失

[ MuscleBeach ]140 留言, 推噓總分: -29

作者: JAMES0128 - 發表於 2018/10/29 18:57(5年前)

31^F噓qazxc312: 女生覺得太壯，你可以找男生啊10/29 19:31

[閒聊] 一批一批

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: -20

作者: loveswazi - 發表於 2018/10/01 10:09(5年前)

27^F噓qazxc312: 可能你的練習日是別人的休息日，你可以出差別人不能出差10/01 11:36

28^F→qazxc312: 嗎？你出差的那三週應該也被別人嘴10/01 11:36

[問題] 關於初學者練胸

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: andy25275493 - 發表於 2018/09/10 23:47(5年前)

23^F推qazxc312: 先用機械式然後做單邊，另一隻手去摸胸部抓感受度09/11 01:36

[問題] myprotein 官網購買問題

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +19

作者: showtime0177 - 發表於 2018/08/31 22:23(5年前)

17^F推qazxc312: 手續費1.5%而已，你找信用卡海外回饋>1.5%的你還賺一些08/31 23:36

[問題] 怎麼度過那無炸肉生活?

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +46

作者: rong47dtfy - 發表於 2018/08/21 11:38(5年前)

53^F推qazxc312: 不吃炸雞你可以改吃21世紀的烤雞啊，想成補充蛋白質08/21 13:51

首頁

尾頁