作者查詢 / push1997

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作者 push1997 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2250則

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[問題] 跑步練體能比較有效的方法?

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: yinshao - 發表於 2011/01/05 21:38(15年前)

10^F→push1997:練減脂就是時間耐力賽重心跳一小時看你可以跑多遠就多遠01/06 01:04

[問題] 建議高雄單次消費的健身房

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: wegoliving - 發表於 2011/01/05 21:08(15年前)

1^F推push1997:順道問我想問台南的01/05 23:08

[問題] 常彎腰下蹲取重物有無肌力訓練的方式

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +12

作者: stat0108 - 發表於 2011/01/04 22:33(15年前)

13^F→push1997:多練硬舉蹲舉看看~適當重量去摸出力的感覺01/05 01:01

14^F→push1997:搬運或搬家公司聽說都有眉角~看板上有無專業搬家大哥分享01/05 01:02

Re: [問題] 啞鈴不足磅好像還蠻嚴重的...

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: bannson15 - 發表於 2010/12/30 19:45(15年前)

5^F→push1997:那天一位鴿仔教我去找資源回收的請他們幫你留意.12/30 22:47

6^F→push1997:他的就是這樣收購來~以廢鐵資源回收價~超爽的~12/30 22:48

8^F→push1997:是的~他說他的是這樣來的12/31 00:11

[新聞] 鞏昱昭 1天吃6個便當

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +38

作者: truffaut - 發表於 2010/12/27 21:15(15年前)

41^F推push1997:我一天六餐還蠻難抓到剛好~乾脆三餐給他吃到飽比較穩當12/28 19:57

42^F→push1997:今天吃全家彰化排骨飯~好吃..注意了一下鈉還蠻多的=口=12/28 19:59

[轉錄][新聞] 日本拍AV版少女時代惹韓國粉絲不滿

[ japanavgirls ]42 留言, 推噓總分: +31

作者: HandsomeChai - 發表於 2010/12/24 15:52(15年前)

64^F→push1997:不爽也要下12/24 15:38

76^F→push1997:日本的AV系統二軍隨便都可以組成一個國家隊12/24 15:42

[閒聊] 大家的飲食習慣

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +16

作者: horny76 - 發表於 2010/12/24 01:15(15年前)

9^F→push1997:小七的便當都有內容標示.午晚餐奮起湖便當還OK了700*212/24 01:41

10^F→push1997:也有標脂肪蛋白質等..12/24 01:41

20^F→push1997:不能抗拒丹丹漢堡7號餐~ㄧ個月配額一次12/24 14:44

30^F→push1997:睡前最好不要吃澱粉類~澱粉類轉脂肪最快~睡覺中就囤不少12/24 21:21

[問題] 這樣算有肉還沒肉?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +14

作者: alston000 - 發表於 2010/12/23 23:26(15年前)

24^F推push1997:方便說是什麼工作?上次88風災電視上看一個幫人免費搶修12/24 14:19

26^F→push1997:機車的師傅.手臂胸肌超發達的(穿掉嘎阿).12/24 14:21

27^F→push1997:不同工作性質.對體態也是會有影響12/24 14:21

[問題] 有關新手練腿的問題

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: orzman0705 - 發表於 2010/12/21 23:37(15年前)

3^F→push1997:練完些動作起身後~最好手扶著旁邊~站起來冏rz腿軟蠻冏的12/22 01:42

[問題] 臥推更換訓練法力量消退是否正常?

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: 0

作者: mahoromatic - 發表於 2010/12/20 23:37(15年前)

1^F→push1997:史密屍跟安妮有什麼不同?12/20 23:39

3^F→push1997:或許你該試看看金字塔遞增.會不會是記憶效應+身心效應12/20 23:59

7^F→push1997:H大大的#1BMnVWPk文章看看 Train Smart 我也在領悟中=.=12/21 00:05

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