作者查詢 / push1997

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 push1997 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2250則

限定看板：全部

看板排序：

全部MuscleBeach735Tobacco168camping160CareerLady95Gossiping87Road_Running78Tainan69PH-sea37Supermission31SpecialForce30Tech_Job30NTUE-CS10229WorldCup25facelift23FITNESS20Soft_Job17Baseball15Salesperson14CareerPlan13Employee13KS98-30213FLAT_CLUB11KS97-31611MRT11NDHU-MBA9711PSWO3rd11YCSH_alumni11bicycle10ELSWORD10KUAS10Lions10NCCU_SEED10NIU_Talk10TigerBlue10LTK9SpongeBob9Wrestle9Emergency8FJU7hypermall7LadyGaga7medstudent7NDHU-Ch997ONLINE7THU_Talk7Tour-Manager7HatePolitics6Militarylife6PH-966TuTsau6fastfood5ISU5KS97-3055ONE_PIECE5dlsh-7th-3034Keelung4KS94-3024KS96-3184Mechanical4NDHU-His1004PCSH91_3054PingTung4TNFSH98th4TSU4Boy-Girl3car3CJCU3Disabled3Education3Geography3GossipPicket3japanavgirls3KingofPop3KS92-3163L_TalkandCha3Mariners3NCCU3NKUTEE3NPUST3NSYSU3NTHUMathG3NTU3Perl3PttHistory3SLG3Thailand3YiGo3113Anti-ramp2BeautyBody2Billiard2C_and_CPP2Catholic2CHING2CTSH97EXP2CVS2Digitalhome2FTV2gallantry2GIEE_BASKET2GUNDAM2HCI2HSNU_10632HSNU_11152Ind-travel2Jeans2KNU2KS91-3192medache2NCTU-STAT98G2NDHU-phy942NTU_FSSH2NTUAC882sex2TamShui2tax2TFSHS2TFSHS69th3082TW-language2Violation2Wanhua2AC_In1Aerobics1AfterPhD1AirForce1Ancient1ASIA-uni1ask-why1Badminton1Beauty1biker1Bioindustry1Bus1Cga1CGSH87th_3151Christina1CMU_M511Coffee1ComeHere1Cross_Life1CrossStrait1CSMU-OT961CYUT1digger1Emulator1EthnosSport1FCU_Talk1FishShrimp1FJU-Laws971FJU_CA_1011Gintama1Google1GuardRookies1GUNNM1HANGUKMAL1HK-movie1home-sale1HRM1HsinTien1HSNU_11201Hualien1I-Lan1IA1Ironman1joke1KenAkamatsu1KMT1KOU1KS92-3101KS95-3181KS96-3051L_PTTAvenue1lifeguard1LinKou1Little-Games1MAC1Management1Mancare1Marxism1Math1MdnCNhistory1Military1model1Mudran1Navy1NCHU-CE-SB1NCKU_MEPhC1NCU97ME-B1NCYU_Fst_991Neihu1NTOU-EBFS931NTU-EM931NTUE-MUS991NTUEE-MBElab1NTUST-EE-B941Old-Games1Olympics_ISG1P2PSoftWare1P_Management1PCCU_Talk1Physics1PSP-PSV1PttLifeLaw1PublicHealth1Road1Salary1Seiya1SENIORHIGH1ServiceInfo1share1SHORTY1SouthPark1StupidClown1Tai-travel1TaiShan1TFSHS66th3121TFSHS69th3071TKU_Talk1TPC_Police1travian1TTU-chem951TY_Research1ZOO1<< 收起看板(222)

首頁

尾頁

[問題] 揹人要如何鍛練？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: notoy - 發表於 2011/11/22 00:48(14年前)

1^F→push1997:可以雙手扶牆壁或柱仔~然後肩上跨坐一個人這樣練SQUAT11/22 00:56

2^F→push1997:這是橄欖球隊的練法..11/22 00:57

5^F→push1997:我是唸書時參加過一天系橄體驗班~ 然後澇跑了11/22 01:04

6^F→push1997:印象中.跨就是找隊友兩兩一組~拉筋拉背也是兩人一組~11/22 01:05

7^F→push1997:跨步蹲~我就不清楚~有請後面的大大補充11/22 01:06

[活動]2011台灣極限體能王好手爭霸賽第２回

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: YangJimmy - 發表於 2011/11/21 21:57(14年前)

8^F→push1997:文建會沒有補助就差很多了~科科~11/22 02:00

[新聞] 倡設「性專區」基隆市首開第1砲!已刪文

[ Keelung ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: DUKEYANG - 發表於 2011/11/18 16:07(14年前)

20^F推push1997:不推不是人~最討厭假道學的官員~11/18 15:15

58^F推push1997:台中可以金錢豹中心蓋文化園區..金錢豹2廠3廠..11/18 15:20

73^F→push1997:透過金錢豹的精緻包裝~產業提昇~趕快向金錢豹大老取經11/18 15:21

[問題] 現在的狀況!

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +9

作者: libra125760 - 發表於 2011/11/18 01:27(14年前)

24^F→push1997:仔細一看都是15磅~15磅太輕啦~除了效率還有肌肥大的問題11/18 03:03

25^F→push1997:你的15磅可能用在練2頭與肩適合~其他幾乎是做心酸的..11/18 03:05

26^F→push1997:有決心練~錢給他砸下去..買重一點的啞鈴或者上健身房11/18 03:06

Fw: [感謝] 台南人真的都是好人 [私]

[ CJCU ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: heymu - 發表於 2011/11/18 00:25(14年前)

3^F推push1997:好心有好報~11/17 23:41

[喇賽] 董氏基金會真的越來越討人厭了

[ Tobacco ]17 留言, 推噓總分: +2

作者: weilive - 發表於 2011/11/17 11:50(14年前)

13^F噓push1997:八卦是WHA的框架沒人鳥~中日韓會員國都不鳥~台灣最鳥了~11/17 23:38

Fw: [新聞] 頂大搶人才嘉清台成搶第一

[ SENIORHIGH ]38 留言, 推噓總分: -2

作者: Leeleo - 發表於 2011/11/12 20:00(14年前)

35^F噓push1997:嘉義大學?11/04 00:03

轉 [問卦] 膝蓋受傷的八卦？

[ EthnosSport ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: kenta10 - 發表於 2011/11/07 22:23(14年前)

52^F推push1997:借轉肌肉沙灘版~11/06 03:22

[心得] 練健身五年，每年到期後，總會懶惰一個月

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: mado816 - 發表於 2011/11/06 17:34(14年前)

13^F推push1997:想知道台南最近半年還有哪幾家開幕~半年前是開很多家啦~11/07 02:03

Fw: [問卦] 膝蓋受傷的八卦？

[ Badminton ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: f222051618 - 發表於 2011/11/06 14:12(14年前)

52^F推push1997:借轉肌肉沙灘版~11/06 03:22

首頁

尾頁