作者 promarkkk 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共26則

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作者: trousersnake - 發表於 2013/08/31 17:33(10年前)

32^F推promarkkk:強者!看規劃行程感覺很硬耶09/01 11:56

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +6

作者: vbn22 - 發表於 2013/06/14 22:45(11年前)

7^F→promarkkk:政大操場不到400 39X而已無法辦大比賽跑休閒的就沒差06/15 00:06

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +16

作者: kobebird5566 - 發表於 2013/06/14 22:23(11年前)

7^F→promarkkk:竹南運動公園台灣燈會後整修 400m新跑道還不錯06/15 00:01

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: micco - 發表於 2013/04/14 13:26(11年前)

4^F推promarkkk:田協FB http://www.facebook.com/groups/cttfa/04/14 16:45

[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +74

作者: wallflowers - 發表於 2013/04/12 19:46(11年前)

43^F推promarkkk:真男人張嘉哲04/13 00:40

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +19

作者: io99 - 發表於 2013/04/12 17:31(11年前)

27^F→promarkkk:可以考慮把間歇訓練加入菜單中04/13 00:42

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +8

作者: snowyfat - 發表於 2013/03/14 22:36(11年前)

16^F推promarkkk:疲勞性骨折X光照不出來要磁核共振檢查03/15 00:27

17^F→promarkkk:不能跑步也許可以游泳維持運動習慣(最好先詢問過醫師)03/15 00:29

18^F→promarkkk:一定要運動前暖身和結束收操避免突然增加運動強度03/15 00:31

19^F→promarkkk:跑速和距離應循序漸進增加一下提高練習量較有可能發生03/15 00:33

20^F→promarkkk:疲勞性骨折03/15 00:33

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作者: winnie0417 - 發表於 2013/02/21 00:33(11年前)

21^F推promarkkk:有看過帶護腕擦汗的但忘記擦汗還是會流到眼睛裡..02/21 12:37

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作者: bogimanto - 發表於 2013/02/02 14:59(11年前)

5^F→promarkkk:剛改變姿勢時小腿很酸撐過就無敵了(個人經驗)02/02 22:24

[ Road_Running ]29 留言, 推噓總分: +12

作者: aboa - 發表於 2013/01/09 10:43(11年前)

9^F推promarkkk:箱根驛傳選手的穿著短袖或背心+袖套+手套+短褲01/09 12:42

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