作者查詢 / pppking
作者 pppking 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共189則
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看板排序:
66F推: 難過06/06 16:42
111F推: http://i.imgur.com/xTTAaNc.jpg09/24 14:17
155F→: 有內奸+109/23 12:40
32F推:A大身材照在肌肉沙灘有 相當棒06/27 19:42
33F推:A大應該是能玩伏地挺身的06/27 19:49
2F推:基代算錯了 是1512 在加300 每天吃到180006/24 14:18
18F推:換個妹多的點。就很有動力去06/21 19:11
27F推:是吃超過基代06/20 11:06
5F推:最近也在練這個。會越來越輕鬆的。加油06/19 22:58
8F推:練個兩禮拜脖子都不酸了06/19 23:00
1F推:讚06/17 23:17
18F推:原po想想 晚餐改成豆漿加茶葉蛋 熱量有到基代+400大卡嗎06/17 16:09
19F→:晚餐如果有飯肉菜可吃。是很開心的事06/17 16:10
25F推:如果可以。我一天四餐都想吃營養午餐。自己在補個兩份水果06/17 23:10
26F→:就完美了。原po住學校,一個星期拉兩次單槓吧,對上半身06/17 23:10
27F→:很有幫助,每次一小時。06/17 23:10