作者 pppking 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共65則

Re: [心得] 癌後運動增重

[ FITNESS ]70 留言, 推噓總分: +62

作者: pppking - 發表於 2024/01/07 22:33(3月前)

42^F→pppking: 第二個癌症是腎細胞癌拿掉一顆腎臟非之前白血病01/08 20:33

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 12.2

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +56

作者: tiger7182 - 發表於 2023/03/26 01:15(1年前)

42^F推pppking: 謝了03/27 14:35

[心得] 癌後運動增重

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +57

作者: pppking - 發表於 2023/01/24 22:14(1年前)

10^F→pppking: 謝謝樓上各位01/25 01:15

27^F→pppking: 謝謝各位鼓勵本身是半合移植已停抗排斥藥不過移植五01/25 19:46

28^F→pppking: 年內抵抗力跟小嬰兒一樣不高所以避免去室內人多空間01/25 19:46

33^F→pppking: 還沒感冒我運動強度不高都走產業道路緩坡只是時間長01/25 20:36

34^F→pppking: 聽歌慢慢走身體上有一些改變比如便泌過敏改善了01/25 20:36

45^F→pppking: 謝謝W大有吸收到01/25 22:35

[減肥] 想練出人魚線.腹肌.修飾線條

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +18

作者: ricky4025 - 發表於 2014/06/27 09:54(9年前)

32^F推pppking:A大身材照在肌肉沙灘有相當棒06/27 19:42

33^F推pppking:A大應該是能玩伏地挺身的06/27 19:49

[減肥] 菜單請教

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +9

作者: deepcute - 發表於 2014/06/24 13:21(10年前)

2^F推pppking:基代算錯了是1512 在加300 每天吃到180006/24 14:18

[閒聊] 怎麼找回跑步的動力

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: Ubitch - 發表於 2014/06/21 01:08(10年前)

18^F推pppking:換個妹多的點。就很有動力去06/21 19:11

[減肥] 體重又卡住了，求解

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +46

作者: feeling00480 - 發表於 2014/06/20 01:49(10年前)

27^F推pppking:是吃超過基代06/20 11:06

[討論] 怎麼學會正確的用力？

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +14

作者: ZuoZuo - 發表於 2014/06/19 22:31(10年前)

5^F推pppking:最近也在練這個。會越來越輕鬆的。加油06/19 22:58

8^F推pppking:練個兩禮拜脖子都不酸了06/19 23:00

Re: [心得] 8星期減10KG 心得小分享 (補)

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +17

作者: gigolo5566 - 發表於 2014/06/17 23:06(10年前)

1^F推pppking:讚06/17 23:17

[減肥] 替代役減脂運動的選擇

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +5

作者: larbor - 發表於 2014/06/16 23:47(10年前)

18^F推pppking:原po想想晚餐改成豆漿加茶葉蛋熱量有到基代+400大卡嗎06/17 16:09

19^F→pppking:晚餐如果有飯肉菜可吃。是很開心的事06/17 16:10

25^F推pppking:如果可以。我一天四餐都想吃營養午餐。自己在補個兩份水果06/17 23:10

26^F→pppking:就完美了。原po住學校，一個星期拉兩次單槓吧，對上半身06/17 23:10

27^F→pppking:很有幫助，每次一小時。06/17 23:10

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