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作者 pponywong 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共72則

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Fw: [新聞] 3人開心自拍　下一秒拍到自己溺死瞬間

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: kobitos - 發表於 2018/05/24 09:05(6年前)

10^F推pponywong: 儀照get05/24 11:11

11^F→pponywong: 遺05/24 11:11

[泳技] 自由式的轉肩

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: ziomatrix223 - 發表於 2017/09/22 02:31(6年前)

3^F推pponywong: 自由式手部延伸位置是 11 點跟 1 點鐘方向09/22 11:58

4^F→pponywong: 左右手入水延伸都在12點方向姿勢都會歪掉09/22 12:00

Fw: [新聞] 家長去哪？　女童泳池溺水心跳一度停止

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: kobitos - 發表於 2017/06/19 10:00(6年前)

4^F推pponywong: 救生員很慘吧那種三寶父母你叫他小孩去兒童池06/19 10:42

5^F→pponywong: 他會跟你翻臉06/19 10:42

[問題] 蛙腿的效率和練習

[ swim ]16 留言, 推噓總分: +10

作者: dragon2000 - 發表於 2016/10/04 23:11(7年前)

6^F推pponywong: 蛙式真的是易學難精有時都覺得自己動作做到位10/05 08:43

7^F→pponywong: 但是那種衝刺的感覺還是出不來...10/05 08:44

10^F推pponywong: https://www.youtube.com/watch?v=ken9HFfX3tM10/05 09:31

[問題] 新竹泳池

[ swim ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: stanble - 發表於 2016/10/03 13:54(7年前)

2^F推pponywong: 只要求25m 的話可以考慮台元很乾淨10/03 15:04

3^F→pponywong: 竹北體育館覺得不太衛生而且水不夠深10/03 15:05

4^F→pponywong: 清大很久沒去游了不知道現在怎樣了10/03 15:05

9^F推pponywong: 竹北體育館盥洗室覺得不太乾淨還有泳池的地板覺得很髒10/04 08:51

10^F→pponywong: 另外泳池的水深真的太淺了水道線都懸掛出來了...10/04 08:52

[問題] 請推薦新竹游泳教練

[ swim ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: ben28 - 發表於 2016/09/08 23:20(7年前)

1^F推pponywong: 先確定你自由式蛙式跟仰式都會嗎?09/09 09:52

2^F→pponywong: 蝶式是要先練 dolphin body, 就是俗稱四方蝶09/09 09:53

3^F→pponywong: 所以仰式要會接下來是 single arm stroke butterfly09/09 09:55

4^F→pponywong: 就是單手蝶所以自由式最好要會雙邊換氣09/09 09:55

5^F→pponywong: https://www.youtube.com/watch?v=2BwpI0glRdU09/09 09:56

Re: [問題] 請問一些游泳問題 (無關泳技)

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: ru031121 - 發表於 2016/06/12 08:13(7年前)

1^F推pponywong: https://www.youtube.com/watch?v=z4py9HjKuvQ06/13 14:41

2^F→pponywong: 應該是說這個超過15m 線就是 disqualified 了06/13 14:41

3^F→pponywong: 不過真的很厲害但是最厲害的應該還是 Ryan Lochte06/13 14:42

4^F→pponywong: https://www.youtube.com/watch?v=xZSUQwfg6ZU06/13 14:42

[問題] 換完氣時重心很不穩

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +5

作者: ruthenium - 發表於 2016/06/04 07:07(8年前)

3^F推pponywong: 先看菲爾普斯自由式影片調整重心06/04 10:08

4^F→pponywong: 還有就是要游慢去調整你滑手時的重心06/04 10:09

5^F→pponywong: 多游幾次讓身體的核心肌群習慣06/04 10:11

6^F→pponywong: 很多人手入水都不能延伸一定要馬上滑手06/04 10:12

7^F→pponywong: 要不然身體會下沉06/04 10:12

8^F→pponywong: 很大原因是重心不穩06/04 10:13

9^F推pponywong: https://youtu.be/wvqRgszZ8Ho06/04 10:16

10^F→pponywong: 前面的 drill 先做熟練06/04 10:16

[問題] 最近嘗試自由式雙邊換氣~

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +7

作者: elmo66 - 發表於 2016/04/24 19:54(8年前)

7^F推pponywong: 剛學左邊換氣是一定會嗆到的04/25 08:02

8^F→pponywong: 可以先從縮下巴然後看後面天花板開始04/25 08:02

9^F→pponywong: 剛開始不一定要真的三划一換可能右邊換個幾下04/25 08:03

10^F→pponywong: 再來接著一個左邊換氣04/25 08:03

如何學好 Butterfly Stroke(自學)

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: eirc7533 - 發表於 2016/04/07 13:06(8年前)

1^F推pponywong: https://www.youtube.com/watch?v=AF-gye7u9KA04/07 15:00

2^F→pponywong: 看飛魚如何游就行了04/07 15:00

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