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作者 ppccfvy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共110則

限定看板：MuscleBeach

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[新聞] 防疫超嚴格！高雄健身房「禁外縣市民眾

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +35

作者: Martin0414 - 發表於 2021/09/03 01:17(2年前)

47^F推ppccfvy: 暖09/03 17:10

[問題] 新手臥推怎麼確認自己背有夾緊

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +24

作者: aff002377 - 發表於 2021/08/06 13:28(2年前)

41^F推ppccfvy: 挺胸自然夾住08/06 20:21

[問題] 健身房被偷？

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +46

作者: milk12 - 發表於 2020/07/31 15:56(3年前)

92^F推ppccfvy: 不是個案我也經常覺得身上有錢結果皮夾打開是空的08/01 02:56

[問題] 會提醒老年人的錯誤動作嗎?

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: w0005151 - 發表於 2020/06/15 19:47(3年前)

56^F推ppccfvy: 看到中老年人甩壺鈴我都閃超遠的06/16 20:25

[問題] 身高與肌肉量比

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +30

作者: a0187137 - 發表於 2020/05/10 17:30(4年前)

38^F推ppccfvy: 鏡子最準05/11 01:50

39^F→ppccfvy: 我2月測的 188/100 骨骼肌47~48但體脂27 整個肥宅樣05/11 01:51

40^F→ppccfvy: 不過這幾個月疫情加上減脂大概剩90公斤，整個人小半號05/11 01:52

[問題] 深蹲握槓要實握還虛握阿？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +17

作者: tommy1717 - 發表於 2020/04/13 16:11(4年前)

32^F推ppccfvy: 我都用腋下夾著04/14 11:34

[心得] 觀念入門好文-不是練不壯，只是窮

[ MuscleBeach ]339 留言, 推噓總分: +57

作者: secretfly - 發表於 2020/03/23 15:51(4年前)

299^F推ppccfvy: 我就是經常覺得吃不夠，但是算算餐費又覺得心很痛03/25 01:49

[閒聊] 通緝犯高調健身照鏡子秀肌肉旁邊居

[ MuscleBeach ]191 留言, 推噓總分: +130

作者: SIN9690665 - 發表於 2020/02/14 17:37(4年前)

14^F推ppccfvy: 真·囚徒健身02/14 17:54

102^F推ppccfvy: 真的一堆鍵人...02/15 11:08

[討論] 香港籃球教練不建議非職業球員重訓

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +34

作者: zzes7654 - 發表於 2020/02/09 13:09(4年前)

59^F推ppccfvy: 職業級的先決條件是有道靈光從你天靈蓋噴出來...02/10 09:45

[閒聊] 台灣的健身風氣是不是館長帶起來的?

[ MuscleBeach ]235 留言, 推噓總分: +69

作者: Ogg08302 - 發表於 2020/01/20 22:09(4年前)

119^F推ppccfvy: 是萵苣01/21 10:39

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