作者查詢 / ponyocat
作者 ponyocat 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共107則
限定看板:BeautyBody
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1F推:不會06/13 20:02
7F推:起床體重本來就最輕阿 不是新聞了XD06/02 17:01
2F推:lafit阿 我用了一年多都不會吵 不然就存點錢買xbike吧!05/29 16:52
18F推:空中腳踏車不算有氧運動 多慢跑 跟腳踏車就對了05/28 14:19
32F推:堅持下去 問自己胖了多久 不可能短短一個月就瘦下來!05/26 12:36
5F推:踏步機不是不能踩到底嗎 會傷膝蓋 應該是快到底的時候05/14 13:03
6F→:趕快換另一腳踩 而且一千下真的不多 之前都採四十分05/14 13:04
7F→:三千下以上 建議增加其他運動吧 慢跑是不錯的選擇!05/14 13:04
2F推:我也覺得蠻好吃的 適合解饞XD05/05 23:10
1F推:阻力4 時速30以上 40~50分鐘 全身大汗為止05/03 21:37
16F推:夏天穿真的很熱 睡到半夜會被自己脫掉XD 消水腫吧不會瘦04/27 12:52
1F噓:沒人噓嗎?? 那我先了XD04/26 19:19