Re: [問題] 餓肚子瘦比較快嗎?

看板BeautyBody作者em4 (通通去吃寶路啦><)時間13年前 (2011/04/26 18:50)推噓8(9推 1噓 4→)

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餓肚子真的瘦超快的尤其晚餐拒吃碳水化合物又加上運動完隔天睡醒量體重，都能有幾百克的進步。只是短期為了漂亮一「夏」！這大概是懶人最快速變美變瘦的方法了 >.^偢咪現在臨時抱佛腳，要健康瘦身除了很辛苦要運動流汗飲食都要控制，想必水水這樣一定也很不開心而且這樣減重的速度也不可太快，健康的方法一定是很慢的瘦下來平均一個禮拜來看，假設成果不錯也才減重一公斤而且減去還不一定都是脂肪，也會遇到停滯期。溜溜球效應我也知道，水水也知道寶傑也知道。但平常就是貴婦生活的水水，平常哪有時間用來浪費在運動上而且一下子忽然開始運動，根本就喘的要死腿跟膝蓋痛的要命那種健康的方法根本就不適合現在的策略，夏天都到了耶這麼胖要怎麼出去見人阿！！！>.< 既然水水本身肌肉量不高，也不喜歡當金剛芭比溜溜球效應也不怕流失更多的肌肉，等到真的肥回來是在何時？我想大約是在冬季了... 冬季就不用說了，當然是穿衣服修飾身材才是王道阿就算練了嬌美的身材，穿那麼多衣服別人也看不出來天氣冷最適合吃麻辣鍋，何必想到瘦身減肥的喪氣事。等到下一個夏天又來了，故技重施就好了這樣的答覆水水你說這方法是不是很美好阿 >.^偢咪 ※ 引述《fm1pls (Poli)》之銘言： : 如題 : 因為很多減肥方法標榜不需要餓肚子 : 可是感覺沒餓到就沒什麼減輕體重 : 例如晚餐過後不吃幾天後會明顯感覺到身體瘦了 : 可是如果低熱量食品青菜吃很多 : 及時熱量沒破表體重也穩如泰山 : 請問版友們認為怎樣的方式比較好呢^^ : 謝謝唷 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.114.106.249

噓

ponyocat

04/26 19:19, , 1^F

04/26 19:19, 1^F

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reneeviolet

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orange519

04/26 19:20, , 3^F

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