[閒聊] 綁彈力帶也會瘦嗎?!

看板BeautyBody作者 (prinspetal)時間13年前 (2011/06/13 19:58), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
想請問有人用彈力帶綁在腰間瘦下來的嗎? 因為最近看到一本標榜用彈力帶就能瘦身的書(日本人寫的)ˇ 據說每天早上利用刷牙的三分鐘綁就行~強調只要綁著就會有功效 不知道是真是假 如果這麼有用的話，那真是享瘦人的大福音阿!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.96.44
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不會
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是喔~世上果真沒有那種輕鬆就能瘦的方法XDD
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不會 但拿來當輔助運動的器材我覺得很不錯
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另外可以幫助改善姿勢 + 伸展放鬆
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謝謝m大分享~個人覺得瑜珈很有效+1
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只是需要持之以恆和耐心
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日本人寫的...就差不多了XD
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我看過那本書.....如果用彈力帶來運動 應該就有效
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姿勢會變挺 有沒瘦就不知道
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