作者查詢 / ponycock1

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作者 ponycock1 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共715則

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[討論] 關於哈克深蹲

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +31

作者: jamiro0000 - 發表於 2020/09/24 21:26(3年前)

1^F推ponycock1: 這集真的笑死09/24 21:38

[閒聊] 110kg啞鈴上胸臥推是世界紀錄嗎?

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +37

作者: yuechen - 發表於 2020/09/18 13:46(3年前)

18^F推ponycock1: 都是燃燒生命在健身的大神XD09/18 14:44

[新聞] 交易所 Kraken 宣布成立「美國銀行」，

[ DigiCurrency ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: joug - 發表於 2020/09/17 16:22(3年前)

6^F推ponycock1: 看來要去中心不是一件容易的事09/18 00:35

Re: [閒聊] 170公分130公斤的肥男有可能減重嗎?

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: hseo - 發表於 2020/09/15 21:08(3年前)

1^F推ponycock1: 有決心改變給推09/15 21:57

[討論] 有氧強度用喘度衡量重訓可以用酸度嗎?

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: hayuyang - 發表於 2020/09/12 16:24(3年前)

3^F推ponycock1: 請辜狗延遲性痠痛09/12 20:05

[問題] 奏響世界之音莎娜取得已刪文

[ ToS ]68 留言, 推噓總分: +39

作者: LITTLEFAT2 - 發表於 2020/09/10 21:05(3年前)

68^F推ponycock1: 多一隻南納==09/12 19:10

[減肥] 準備考試的同時維持正常體重

[ FITNESS ]102 留言, 推噓總分: +42

作者: Sunzhongshan - 發表於 2020/09/10 18:24(3年前)

91^F→ponycock1: 可以買魚油補充omega309/11 21:57

[問題] 過度訓練與否？deload安排

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +2

作者: ponycock1 - 發表於 2020/09/10 10:56(3年前)

2^F→ponycock1: 有的平常我都會伸展跟用筋膜球放鬆09/10 11:33

13^F→ponycock1: 謝謝樓上各位大大的建議我會再調整我的訓練跟休息感09/11 14:13

14^F→ponycock1: 謝！！09/11 14:13

[問題] 跑跑步機雙臂膀會很酸？

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +6

作者: avig800 - 發表於 2020/09/10 12:40(3年前)

3^F推ponycock1: 太僵硬擺手？09/10 12:54

[男搭] 請問如何穿出有錢休閒風格？

[ Mix_Match ]69 留言, 推噓總分: +44

作者: fawangching - 發表於 2020/09/06 20:23(3年前)

58^F推ponycock1: 先喝出一顆大肚子然後不要運動維持白白四肢纖細軀幹09/09 15:51

59^F→ponycock1: 肥肥穿什麼都像09/09 15:51

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