作者查詢 / plutozombie
作者 plutozombie 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共406則
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1F推: 還是一堆人加入啊~萵苣就是潮有什麼辦法XDD01/30 18:00
43F推: 雖然完全沒看就簽約很漠視自身權益,但業務解釋內容02/05 00:33
44F→: 也是基本的吧?02/05 00:33
9F噓: 連他們教練本身都沒有滿身肌了...但噓你明知道姿勢01/30 12:11
10F→: 有誤還不多上來發問,以為低負重就不會受傷?01/30 12:11
1F推: 這種cable器材就是看運氣和有沒有按時保養,剛好輪01/29 22:23
2F→: 到你衰而已,現在知道椅子是要幹嘛的了吧~01/29 22:23
2F推: 但不管中山路還是景平路都不推啦XD01/28 18:06
4F推: 因為你會省手續費但花其他大條的!樓下可以接力補充01/28 18:11
24F→: 沒錯,原Po就是想要開始運動才上來發問,但別以為堅01/31 12:04
25F→: 持住不買課很簡單,如果一進去運動裡面的員工主管都01/31 12:05
26F→: 斜眼看你外加背後議論嘲笑,你可以堅持繼續運動多久01/31 12:05
27F→: ?上述不只是我朋友的狀況,在網路也是時有所聞。就01/31 12:05
28F→: 是因為不是人人都懂法律,所以勸原Po慎選健身房不是01/31 12:06
29F→: 更不複雜嗎?01/31 12:06
4F推: 腿後側肌群訓練可能比不上路跑,需要另外強化01/24 10:44
8F推: 噓一樓歧視01/23 14:27
3F噓: 看到ㄏㄅㄈ先噓再說01/22 13:20
26F推: 酒儘量少喝,酒精會加速身體儲存脂肪還會干擾營養吸01/23 13:34
27F→: 收。另外運動強度可能習慣了,如果因為準備全馬不能01/23 13:34
28F→: 增加重訓量那可以2~3周跑一次LSD,再搭配間歇讓燃脂01/23 13:34
29F→: 效率增加,也可以順便準備全馬。但重訓量還是要增加01/23 13:34
30F→: ,基代提高很多問題都會解決!01/23 13:34
5F推: 可以請假一個月免繳月費也不用暫停費啊?01/19 14:16
3F推: 運動完記得按摩放鬆軟組織01/15 17:44