[問題] 背肌夾不起來
這陣子喜歡上引體向上後發現我的背肌好像怪怪的
以前可以雙手放背後 往上抬起伸展
像這樣http://imgur.com/slXRnJX
現在抬不太起來了 感覺好像卡住了
滑輪下拉時也不能像剛開始一樣拉到底夾背的感覺
不過背肌不會痠痛不舒服 就純粹卡卡的
請問這樣是正常的嗎?是受傷嗎?
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胸小肌
※ 編輯: aMiss (101.139.136.144), 01/16/2016 04:48:15
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