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pisces305 在 PTT 最新的發文, 共 1 篇

[徵女] 聊得來的伴

[ AllTogether ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: pisces305 - 發表於 2020/12/20 21:55(3年前)

pisces305 在 PTT 最新的留言, 共 18 則

[問題] 皮拉提斯: 物理治療 VS 健身房

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: T3T - 發表於 2020/12/25 02:24(3年前)

37^F推pisces305: 有疼痛優先找治療師瞭解狀況，避免不必要傷害。12/26 17:25

[問題] 大家有過練一練突然退步的經驗嗎?

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +23

作者: gn02380756 - 發表於 2020/12/26 16:17(3年前)

9^F推pisces305: 每次訓練每天的狀況不一定，不能確保都可以維持最良好12/26 17:21

10^F推pisces305: 的狀況，要參與的因素比較多，但是神經適應來講暫時停12/26 17:23

11^F→pisces305: 止訓練本來就會慢慢退，不可能練了永遠都不掉。12/26 17:23

[問題] 台中市中區自由教練

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9

作者: Edyth - 發表於 2020/05/06 23:55(4年前)

19^F推pisces305: 您好，我現在在北區擔任自由教練，05/27 10:36

20^F→pisces305: 彰師大體育畢業，05/27 10:36

21^F→pisces305: 目前等待開學唸中國醫復健科學碩班，05/27 10:37

22^F→pisces305: 熱愛於研究受傷訓練，身體退化訓練，05/27 10:37

23^F→pisces305: 康復訓練～我將可以解決您的問題。05/27 10:37

[閒聊] 矯正性訓練：解決肌肉失衡、長期緊繃不適

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +36

作者: gn02595084 - 發表於 2020/02/19 17:04(4年前)

39^F推pisces305: 推，講的清楚02/26 11:27

[問題] 頸椎椎間盤突出復發第三次請益Orz

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +14

作者: BrentRoy - 發表於 2019/09/01 10:21(4年前)

47^F推pisces305: 找物理治療師，FMS檢測檢查，看整個脊椎狀況嚴重程度，09/01 16:59

48^F→pisces305: 再基本復健到整個脊椎功能狀況正常，看肌肉功能是否對09/01 17:00

49^F→pisces305: 稱，有沒有圓肩駝背導致因為擔心又把脊椎拉出中立位置09/01 17:01

50^F→pisces305: 等到沒問題找個懂傷後訓練的教練，幫助你慢慢訓練，安09/01 17:01

51^F→pisces305: 全為主避免重量衝太快又傷了～09/01 17:01

pisces305 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：ryan

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