作者查詢 / piggy38400

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 piggy38400 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共84則

限定看板：FITNESS

首頁

尾頁

[問題]請問一下跑步時候穿吊嘎的問題

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +21

作者: bank2698763 - 發表於 2011/10/31 23:16(12年前)

65^F推piggy38400:穿掉嘎跑步手磨很痛...11/01 19:25

[討論] 關於腹部鍛鍊的動作

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: massacre - 發表於 2011/06/17 21:51(13年前)

8^F→piggy38400:沒有206/18 00:44

Re: [討論] 女生Push-up瘦到胸

[ FITNESS ]82 留言, 推噓總分: +20

作者: NEWNONAME - 發表於 2011/06/11 10:38(13年前)

78^F→piggy38400:變小是真的變小了,也不一定跟伏地挺身有關吧,太執著了06/11 22:56

[討論] 請問腹肌

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: jackie00967 - 發表於 2011/05/31 01:36(13年前)

10^F→piggy38400:你可以去Musclebeach問一下有很多人會幫你解答唷>.^05/31 18:47

[閒聊] 身材只大肚子四肢卻沒什麼肉

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: bbice - 發表於 2011/05/26 23:19(13年前)

16^F→piggy38400:肚子突出來但是外面脂肪不多那你就要小心了...05/27 17:32

[心得] 一年了

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +17

作者: awai1987 - 發表於 2011/05/22 21:50(13年前)

3^F推piggy38400:左中圖的三頭好大!05/22 22:32

[心得] 個人的減重方法

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +1

作者: lovetomy - 發表於 2011/05/14 17:59(13年前)

8^F→piggy38400:看你網誌文就可見一點正確觀念也沒有,這裡是提倡健康05/15 00:15

9^F→piggy38400:減重的地方請問一下買測量值到0.1公斤的體重計有什麼05/15 00:16

10^F→piggy38400:意義?多喝幾杯水,少排一次便就多了一公斤了,計較那0.105/15 00:17

11^F→piggy38400:公斤還不如長期穩定測量體脂和腰臀圍另外三公斤對你來05/15 00:18

12^F→piggy38400:說能改變體態甚多就是因為你運動量過少,影響你體重的05/15 00:19

13^F→piggy38400:因素多是脂肪和水分,三公斤純脂肪體積也是夠嚇人的05/15 00:20

14^F→piggy38400:而且以你的飲食來說雖然沒有很誇張可是還是過少,復胖05/15 00:21

15^F→piggy38400:的機會是非常高05/15 00:22

16^F→piggy38400:關於基礎代謝跟飲食精華區裡都有很多資料可以參考05/15 00:24

[減肥] 想要瘦小腹

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: csorz - 發表於 2011/03/09 22:44(13年前)

6^F→piggy38400:160公分60公斤體脂14啪應該很結實吧03/09 23:59

[討論] 低脂肪與低蛋白的副作用

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: ic6413 - 發表於 2011/01/02 16:57(13年前)

7^F→piggy38400:你身上絕大多數細胞的膜都是脂肪,還有一大堆脂肪衍生物01/02 22:46

8^F→piggy38400:類的激素01/02 22:47

[新聞] 吃義大利麵減肥

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +15

作者: Delyan - 發表於 2010/10/25 20:07(13年前)

7^F→piggy38400:根本就在胡扯10/25 21:00

首頁

尾頁