作者 peter0511 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共112則

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +17

作者: snowkei - 發表於 2019/03/25 20:07(5年前)

14^F推peter0511: 推分享之後會更有成果的03/26 13:56

[ MuscleBeach ]237 留言, 推噓總分: +211

作者: burnsy0018 - 發表於 2019/03/25 21:05(5年前)

129^F推peter0511: 上車03/26 13:53

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: j20110405 - 發表於 2019/03/23 22:17(5年前)

22^F推peter0511: 先去幾堂課試試看不適合再說03/25 13:40

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +31

作者: efbnm753 - 發表於 2019/03/24 02:52(5年前)

43^F推peter0511: 每天吃垃圾食物要熱量很簡單03/25 13:37

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +26

作者: bim818767 - 發表於 2019/03/25 10:11(5年前)

33^F推peter0511: 剛開始當然沒啥感覺啦如果真的不知道可以問教練萵苣03/25 13:31

34^F→peter0511: 都有巡場教練03/25 13:31

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: ilovebuffett - 發表於 2019/03/24 18:16(5年前)

14^F推peter0511: 有03/25 13:29

[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +45

作者: CIIIO - 發表於 2019/03/24 19:44(5年前)

60^F推peter0511: 三天吃一罐03/25 13:26

[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +69

作者: itsIjs - 發表於 2019/03/21 14:00(5年前)

101^F推peter0511: 記得我之前剛開始去萵苣的時候，也是有請教練帶，遇到03/22 19:44

102^F→peter0511: 的教練蠻好的，教我蠻多正確的姿勢和觀念03/22 19:44

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +4

作者: v09865011 - 發表於 2019/03/20 13:23(5年前)

16^F推peter0511: 會是運動方式的問題嗎，吃2300時有氧是不是做太多03/21 11:56

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: justice00s - 發表於 2019/03/20 11:16(5年前)

27^F推peter0511: 兩個選項，休息或是練了再受傷一次03/21 11:32

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