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作者 penetrating 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共138則

限定看板：regimen

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[轉貼] 感冒為什麼不要一直吃藥

[ regimen ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: maiunja - 發表於 2012/02/06 15:50(12年前)

5^F推penetrating:推一下118.170.143.24 02/08 12:46

Re: [新聞] 4顆元宵熱量走萬步才消耗

[ regimen ]6 留言, 推噓總分: +1

作者: idclev - 發表於 2012/02/05 13:54(12年前)

1^F推penetrating:除非其他東西有減少吃進熱量，不然這118.170.155.157 02/06 17:09

2^F→penetrating:就是額外熱量，而且除了熱量問題，還118.170.155.157 02/06 17:09

3^F→penetrating:有營養價值問題，湯圓、白飯營養較糙118.170.155.157 02/06 17:10

4^F→penetrating:米低。除了這些，還有昇糖指數問題，118.170.155.157 02/06 17:11

5^F→penetrating:低升糖指數的澱份類食物ex五穀雜糧比118.170.155.157 02/06 17:12

6^F→penetrating:較健康。118.170.155.157 02/06 17:12

[疑問] 黑豆是寒涼的嗎

[ regimen ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: MrAndersonn - 發表於 2012/01/21 11:54(12年前)

3^F推penetrating:我還蠻常吃黑豆的耶，幾乎常常加黑豆118.170.140.49 01/22 12:02

4^F→penetrating:到糙米紫米飯裡面，但是很累很虛這方118.170.140.49 01/22 12:03

5^F→penetrating:面沒特別注意有沒有什麼關聯，以後來118.170.140.49 01/22 12:03

6^F→penetrating:慢慢觀察。118.170.140.49 01/22 12:04

[新聞]長期熬夜中藥保養平衡陰陽

[ regimen ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: bob6993 - 發表於 2012/01/18 03:59(12年前)

2^F推penetrating:感謝分享。118.170.154.126 01/18 14:35

[新聞] 沒事亂補維他命專家警告有生命危險

[ regimen ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: pttlikeshit - 發表於 2012/01/17 15:47(12年前)

1^F推penetrating:感謝分享118.170.154.126 01/18 15:05

[分享] 冬至，順應時節好養生

[ regimen ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: womany - 發表於 2011/12/22 22:02(12年前)

1^F推penetrating:阿～已經過了...118.170.152.224 12/25 13:04

[新聞] 冬季吃黑芝麻藥膳茶滋養肝腎

[ regimen ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: Cary77 - 發表於 2011/12/22 00:27(12年前)

1^F推penetrating:原來生的黑芝麻性微寒喔，一直以為是118.170.138.111 12/22 12:31

2^F→penetrating:熱性。118.170.138.111 12/22 12:31

[疑問] 早上5-7點應排便?????

[ regimen ]38 留言, 推噓總分: +7

作者: imyuwenlin - 發表於 2011/12/21 16:46(12年前)

7^F推penetrating:5-7點排便的人起床有喝水嗎？118.170.138.111 12/21 19:23

16^F推penetrating:會不會睡太少是每個人狀況不同，只要118.170.138.111 12/22 12:26

17^F→penetrating:睡眠之後精神、體力有恢復、疲勞有解118.170.138.111 12/22 12:27

18^F→penetrating:除，我想也不是什麼異常現象。118.170.138.111 12/22 12:27

19^F→penetrating:有些修行僧專門睡10點-2點的。118.170.138.111 12/22 12:28

20^F推penetrating:我也試吃素食的，不過之前10幾年生活118.170.138.111 12/22 12:34

21^F→penetrating:作息不正常、常熬夜，現在要調沒這麼118.170.138.111 12/22 12:34

22^F→penetrating:容易。118.170.138.111 12/22 12:34

29^F推penetrating:睡眠其實有一部份來自飲食？例如？118.170.152.224 12/22 20:13

37^F推penetrating:嗯，最近2.3個月自己煮真的有差。118.170.152.224 12/25 13:00

38^F→penetrating:等久一點看會不會比較好調整睡眠。118.170.152.224 12/25 13:47

[食物] 對視力好的食物

[ regimen ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: numbtch236 - 發表於 2011/12/21 12:24(12年前)

6^F推penetrating:含有葉黃素的食物：深綠色蔬菜，如:118.170.138.111 12/22 13:01

7^F→penetrating:甘藍、菠菜、芥菜、綠花椰菜等，以及118.170.138.111 12/22 13:01

8^F→penetrating:奇異果、葡萄、柳橙、綠皮胡瓜、南瓜118.170.138.111 12/22 13:02

9^F→penetrating:等瓜果中。118.170.138.111 12/22 13:02

[疑問] 曬太陽

[ regimen ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: jasonfancgc - 發表於 2011/12/21 00:13(12年前)

2^F推penetrating:早上上班之前？還是天沒亮就進公司？118.170.138.111 12/21 12:14

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