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作者 peda 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[問題] 請問這是什麼訓練?

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: KANSAI - 發表於 2016/01/10 19:26(8年前)

4^F推peda: 推2F01/11 00:54

[討論] TRX 懸吊運動是屬於有氧運動？還重訓？

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: jaguar888 - 發表於 2014/11/05 16:18(10年前)

6^F推peda: TRX團課？場面想像中..是掛了幾十條繩子嗎？反正是要先熱身11/07 11:40

9^F推peda: 辛苦辛苦^^;;;;11/08 01:48

[討論] 健身房教練課

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +11

作者: BeckyYu - 發表於 2014/10/02 22:57(10年前)

10^F推peda: 建議先爬爬本版關於健身的文章再來決定是否要買、要上哪方面10/03 01:23

[討論] 健身房教練一直推銷

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: enduring - 發表於 2014/09/30 17:27(10年前)

17^F推peda: 說最近因為﹍﹍﹍用掉一大筆現在沒錢。10/01 01:41

[閒聊] 健身房帶鞋去換

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: hoifly - 發表於 2014/09/23 00:02(10年前)

14^F推peda: 一直都帶去換+109/25 02:03

[討論] 健身房重訓器材你通常都用幾種?

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: eatpeanut - 發表於 2014/09/21 18:34(10年前)

8^F→peda: 每次2-4種吧@@ 有氧另計。09/25 02:04

[討論] 女生先有氧再重訓可以嗎

[ FITNESS ]50 留言, 推噓總分: +21

作者: mao0429 - 發表於 2014/09/07 23:53(10年前)

14^F推peda: 滑步機我會先輕鬆划10分鐘熱身然後去重訓，之後回滑步機認真09/08 03:27

15^F→peda: 滑20-30分鐘，強度會比前面十分鐘的開強個兩三層吧。09/08 03:28

16^F→peda: 不然重訓和有氧分開日子做呢？09/08 03:29

[徵人] 新竹巨城一起運動

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: anif - 發表於 2013/04/29 17:42(11年前)

4^F推peda:呃、、我則是一個人默默地踩腳踏車...04/30 00:37

[減肥] 外地減肥計畫

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: hsiang0405 - 發表於 2013/04/24 20:52(11年前)

6^F推peda:在對岸....只能說多喝水了。真的口味很重。^^;;;04/26 00:49

Re: [閒聊] 失戀後的體重下降

[ FITNESS ]151 留言, 推噓總分: +35

作者: vorstehen - 發表於 2013/04/01 13:21(11年前)

138^F推peda:我也有朋友失戀就瘦一大把的....@@04/02 01:25

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