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作者 pchin 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共34則
限定看板:swim
看板排序:
15F→:書中原文的完全沈浸下有註明fish like swim所以才有魚式之名06/20 16:13
16F→:基本上,如果用Fish-like Swimming估狗一下,你會發現一堆泳06/20 16:30
17F→:訓單位都號稱可以讓你像魚一般地游泳。06/20 16:31
3F推:那場演講小弟也在,記得版主問到經驗中手打直的泳速會比手位06/19 09:51
4F→:置放低來得快,但項社長並不以為然,所以,並沒有把問題翻給06/19 09:53
5F→:羅克林老先生。不過時間很久了,也可能記錯。我記得bylee有06/19 09:54
6F→:錄音,不妨再放上來,原音重現一下。06/19 09:54
3F→:如果你冬天在非溫水泳池,穿上三鐵衣在一下水時比較不那麼冷12/21 11:57
5F推:我覺得游得很不錯了耶,原PO的目標是什麼?例如25m想進步到09/28 10:55
6F→:幾秒游完?或是25m幾下划手?09/28 10:55
11F推:以原PO現在的功力,1000m大約也只要22~23分鐘左右,是嗎?09/28 11:44
16F推:抓到水會覺得水像固體一樣,推不太動。所以如h大講的,動作09/28 13:19
19F→:會慢一些(划手)。09/28 13:20
28F推:我覺得原PO左右手的延伸動作都有做出來,至於右手延伸時,看09/28 14:53
29F→:起來較沒有前進的原因是,左手抓推水的效率不如右手。原PO應09/28 14:54
30F→:該是慣用右手的人吧。所以右手比左手有力。09/28 14:55
32F推:樓上影片不錯!09/28 16:33
33F推:13946有一個高肘的影片,原PO可以參考09/28 16:37
36F推:應該說是用手肘帶動。09/28 18:01
1F→:補充一下,海泳的鐵人賽除了IRONMAN之外,LAVA113也是在南灣09/24 17:50
2F→:同一個場地比。而LAVA515是在福隆,雖然海水的清澈度和水質09/24 17:52
3F→:比不上南灣,但也算是在海水中游。而且只是標鐵距離,好上手09/24 17:53
4F→:。至於226的賽事的舉辦地點,好像只有台東活水湖。殘念。09/24 17:55
5F→:至於體型,我想三鐵選手多半都是體脂不高的精瘦身材,他們能09/24 17:56
6F→:有水中蛟龍般的身手,想必原原PO也可以做到,加油吧!09/24 17:57
7F→:有心改善,最好還是找個專業的教練一對一現場指導效果才好。09/24 18:01
1F→:校外100元一次,但不收現金,要用悠遊卡刷。05/30 10:52
2F推:很好的心得文。跑歩比游泳少了場地的限制確實比較容易持續。01/20 15:27
1F推:真的,冬天一到,版上和泳池的水溫都好低!01/13 16:44
3F推:好吧,待會來去游個2k再吃晚餐。01/13 18:37
1F推:推推!果然是高手,回得又快又精準!01/13 16:17
2F→:真的一召喚就出現,好感動!01/13 15:33
5F→:下次請溫蒂大分享如何輕鬆游10000公尺01/13 16:07