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作者 paulsama 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共27則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +26

作者: cateyes - 發表於 2018/09/29 06:14(5年前)

33^F→paulsama: 可以踩，用完後請清潔一下，要有同理心09/29 11:19

[討論] 重訓完要按摩是不是身體無法適應

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: jesuslinus - 發表於 2018/08/31 20:45(5年前)

13^F→paulsama: 一樓不單純09/01 00:32

[情報] costco on 特價831開始

[ MuscleBeach ]59 留言, 推噓總分: +33

作者: assassin - 發表於 2018/08/28 12:20(5年前)

23^F→paulsama: 真是搞不懂，囤這個幹嘛08/28 14:00

[問題] 重訓後的有氧運動都做多久?

[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +43

作者: iammomo - 發表於 2017/11/09 23:46(6年前)

43^F推paulsama: 高強度的重訓，做完就累爆，最多走走路就好了吧11/10 09:52

[閒聊] 不要再罵人豬了！

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +49

作者: oryza - 發表於 2017/09/30 09:33(6年前)

7^F推paulsama: 豬豬超強的，我好羞愧09/30 09:58

整桶乳清加水冰冰箱

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: -21

作者: shjerry362 - 發表於 2017/09/22 09:52(6年前)

14^F→paulsama: 推水塔，有創意09/22 10:36

Re: [問題] 巨巨會覺得帶健身手套的男生很"假會"嗎?

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +31

作者: henry5405 - 發表於 2017/09/22 01:19(6年前)

27^F→paulsama: 我新手帶手套是拉單槓會磨破呀09/22 10:38

[閒聊] 萵苣為什麼還有人要去

[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +53

作者: lan4ni - 發表於 2017/08/19 02:01(6年前)

60^F推paulsama: 潮跟妹呀，拍照也比較好看。我都只去便宜的健身院或活08/19 11:20

61^F→paulsama: 動中心08/19 11:20

[問題] 為什麼很少人推薦吃豬肉？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +40

作者: Diomede - 發表於 2017/08/18 13:26(6年前)

67^F推paulsama: 豬的品種有差08/19 11:17

[問題] 防彈咖啡的問題空腹可以喝咖啡嗎?

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: maxim20xx - 發表於 2017/08/18 09:28(6年前)

17^F推paulsama: 防彈咖啡是延長空腹時間，減少飢餓感，跟生酮飲食沒有08/18 11:10

18^F→paulsama: 絕對的關係。就算不生酮也可以喝。08/18 11:11

19^F→paulsama: 只是時間要算好，不然有反效果08/18 11:11

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