作者 paulman 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3069則

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +15

作者: MoreLight - 發表於 2024/02/20 23:17(3月前)

6^F→paulman: 怎麼感覺前陣子看過類似的問題02/21 00:02

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +24

作者: saintlin - 發表於 2024/02/15 20:32(3月前)

1^F→paulman: 老式鐵館都是巨巨跟甲脱衣服很正常02/15 20:53

35^F→paulman: 韓國人就山東東北人那類體格虎背熊腰類型02/16 21:38

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +29

作者: tose4433 - 發表於 2024/02/16 16:55(3月前)

41^F→paulman: 減重跟減脂差很多先想好你到底要什麼然後去查熱量分配02/16 21:34

42^F→paulman: 建議去查你的BMR跟TDEE 再安排另外老實說一個月8000吃02/16 21:34

43^F→paulman: 減脂餐很緊繃除非你自煮02/16 21:34

[ Gossiping ]112 留言, 推噓總分: +8

作者: k80393 - 發表於 2024/02/16 20:11(3月前)

22^F→paulman: 拿你4萬當狗還要扛責任還不如去豪宅當114.32.191.220 02/16 20:17

23^F→paulman: 個夜班保全算了錢還比較多114.32.191.220 02/16 20:17

[ Baseball ]54 留言, 推噓總分: +37

作者: usereminem - 發表於 2024/02/13 14:32(3月前)

41^F推paulman: Seager 每年固定痛一陣子選的時候都挺掙扎02/13 16:33

[ MLB ]77 留言, 推噓總分: +42

作者: kevinapo - 發表於 2024/02/10 17:55(3月前)

50^F推paulman: 那個年代少數紅出圈的MLB球員02/11 03:33

[ MuscleBeach ]167 留言, 推噓總分: +115

作者: kawazakiz2 - 發表於 2024/02/08 08:57(4月前)

104^F→paulman: 他的牌子信徒不少雖然我覺得性價比超低02/08 21:39

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +32

作者: starcookey - 發表於 2024/02/04 20:42(4月前)

8^F推paulman: 就跟腿推可以上很重一樣都是信心建立機02/05 09:00

[ MLB ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: thnlkj0665 - 發表於 2024/02/03 11:58(4月前)

3^F→paulman: 卡山還能回春嗎02/03 16:04

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +21

作者: Jianshichen - 發表於 2024/02/02 17:51(4月前)

18^F→paulman: 健身跟出國不衝突吧？其實大多健身的核心概念就是體態幹02/03 15:58

19^F→paulman: 掉同齡人02/03 15:58

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