作者 paulman 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3047則

[問題] 馬東石的體脂大概是多少

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +26

作者: cosmetics - 發表於 2024/05/02 16:21(1天前)

14^F→paulman: 130大概是熱身05/02 19:06

21^F→paulman: 非賽季的薩諾斯也是超大隻05/02 23:27

[閒聊] 沙雕動畫比小說原作有趣

[ CFantasy ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: hermis - 發表於 2024/05/01 10:44(2天前)

9^F→paulman: 多了表情包其實蠻加分的05/01 22:57

Fw: [閒聊] MenaRD為什麼有辦法專精2隻比賽用角色?

[ streetfight ]41 留言, 推噓總分: +17

作者: sai0224sai - 發表於 2024/04/29 19:18(4天前)

4^F→paulman: 把六代系統玩明白了吧04/29 19:33

[新聞] 統神生活副頻道也遭檢舉下架！百萬神片

[ LoL ]157 留言, 推噓總分: +76

作者: turndown4wat - 發表於 2024/04/26 20:26(1周前)

92^F→paulman: 普天同慶04/26 22:54

[閒聊] 被禁賽的 INFILTRATION 近況

[ streetfight ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: n99lu - 發表於 2024/04/26 13:08(1周前)

12^F→paulman: Fchamp今年解禁了嗎？04/26 21:15

[情報] LPL夏季賽將採用全局BP

[ LoL ]334 留言, 推噓總分: +175

作者: zero9613719 - 發表於 2024/04/24 14:22(1周前)

324^F→paulman: 這東西沒有全世界跟上其實就是在搞自己賽區吧04/25 00:04

[討論] 館長說台灣人蛋白質吃太少？

[ MuscleBeach ]235 留言, 推噓總分: +101

作者: ai770116 - 發表於 2024/04/20 19:18(1周前)

5^F→paulman: 便宜的蛋白看不上眼啊 300克板豆腐 17-20元有27-30克蛋04/20 19:34

6^F→paulman: 白能自己煮吃夠蛋白還真不難04/20 19:34

55^F→paulman: 健身飲食要找適合自己的方案沒有那個錢外食吃到足夠高04/20 21:19

56^F→paulman: 蛋白就自己準備或是放低目標減少不必要的垃圾社交跟娛04/20 21:19

57^F→paulman: 樂來改善飲食結構什麼都做不到那還是開心的活著就好04/20 21:19

190^F→paulman: 一般人照衛福部建議的去吃就好想要健身就要付出應當的04/23 02:50

191^F→paulman: 代價很合理吧？04/23 02:50

[實況] 人鬼師徒3 EP3 打老師時間到！！！

[ C_Chat ]977 留言, 推噓總分: +542

作者: mk4188623 - 發表於 2024/04/19 18:17(2周前)

977^F→paulman: J群觀眾也很習慣JJ帶全體坐牢的劇情了04/21 00:23

[討論] 一日兩練增肌減脂？

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +16

作者: JingChai5566 - 發表於 2024/04/17 20:58(2周前)

19^F→paulman: 豪哥的訓練光用看的都覺得難受就算是小重量也一樣04/18 02:12

20^F→paulman: 全程超級組巨人組04/18 02:12

Fw: [討論] 買乳清別貪小便宜

[ e-shopping ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: cccone - 發表於 2024/04/17 16:56(2周前)

11^F→paulman: 同個產品產地不同成分比例不同其實是蠻常見的04/17 07:15

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