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作者 overfly 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共73則

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[問題] 原來吃東西不是只看熱量就好？

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +12

作者: Sinreigensou - 發表於 2016/10/06 02:23(7年前)

18^F推overfly: 也可以只看熱量啊~ 然後變成泡芙人又餓得半死哈哈哈10/06 09:57

[問題] 餐間飢餓飲食請益

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +22

作者: s311830 - 發表於 2016/10/03 23:27(7年前)

30^F推overfly: 香蕉等水果、地瓜一小條（100g內）10/06 10:04

[問題] 吃到基代感到飢餓?

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +18

作者: anying - 發表於 2015/12/15 18:07(8年前)

31^F→overfly: ....是要吃＂超過＂基代，而不是吃＂到＂基代吧...12/16 10:30

Re: [心得] 低澱粉減肥法!! 幹嘛做累死人的運動!!

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +15

作者: Huangrh - 發表於 2015/12/15 12:06(8年前)

25^F推overfly: 推醫師救國救民)))))))12/16 10:28

[討論] 如果跟不認識的人一起減重？

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: +53

作者: airson - 發表於 2015/10/12 21:06(8年前)

27^F推overfly: 想用！之前載過類似的都要加入會員什麼的好麻煩！快開發10/13 16:13

Re: [討論]打臉賴宇凡的減肥運動

[ FITNESS ]133 留言, 推噓總分: +96

作者: RADIUM - 發表於 2015/10/12 11:02(8年前)

285^F推overfly: 戰力滿點！帥喇！！！10/13 16:17

[心得] 三個月減重分享

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +53

作者: jimmy118 - 發表於 2015/10/11 10:11(8年前)

71^F推overfly: 一張有笑一張沒笑而已吧沒差別不笑就有臥蠶的人是打的吧11/05 09:25

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 5.1

[ FITNESS ]554 留言, 推噓總分: +531

作者: tiger7182 - 發表於 2015/10/10 10:38(8年前)

180^F推overfly: 推推推！上一版也有蒐集到！！感恩！！10/11 11:47

468^F推overfly: 安可推~~~低調推~~~~11/05 09:19

[減肥] 體重減了近十公斤，體脂幾乎不變

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +22

作者: kevin999lai - 發表於 2015/10/06 12:37(8年前)

67^F推overfly: 八方的水餃怎可能38大卡／顆!!!???10/08 16:15

68^F→overfly: 玉米也是澱粉類，包在水餃皮裡，等於整顆都是澱粉...10/08 16:16

69^F→overfly: 一餐估8顆就好，碳水化合物的量早超過一餐所需，又沒有10/08 16:16

70^F→overfly: 補充到其他營養素，水餃這種東西少吃為妙10/08 16:17

Re: [問題] 《妳的身體...健身房》一書週期轉換？

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: overfly - 發表於 2015/09/29 20:16(8年前)

1^F→overfly: 胸肌也是一蹶不振...09/29 20:21

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