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作者 ouga 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 做機械式器材忽略這個動作會抹殺你的努力

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +30

作者: B0Y0 - 發表於 2021/03/12 15:41(3年前)

30^F→ouga: J夫最愛用這種標題03/12 18:43

[問題] 有CP較高的乳清推薦嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +38

作者: jesuskobe - 發表於 2021/02/07 21:56(3年前)

17^F→ouga: 請問ON是5公斤還是5磅呢？02/08 05:44

[情報] 願賭服輸，減肥失敗發雞排

[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: -33

作者: wilson3260 - 發表於 2020/12/23 20:43(3年前)

48^F噓ouga: 說實在的沒有心想減肥就不要用這種低級業配來當幽默很反感12/24 04:48

Re: [心得] 健身半年心得分享(文長)

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +2

作者: neiltsang - 發表於 2020/12/19 01:28(3年前)

12^F噓ouga: 好了啦住海邊的12/19 06:59

[心得] 9 個月以來第一次進健身房..

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +23

作者: feeks - 發表於 2020/12/16 07:34(3年前)

25^F推ouga: 感謝分享12/16 09:49

[心得] 我在Myprotein官網的不愉快體驗

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: -22

作者: ripple0129 - 發表於 2020/11/15 12:13(3年前)

65^F→ouga: 我也有買過，也可以成功取消，如果是因為雙11，導致系統不11/15 16:41

66^F→ouga: 給取消訂單，那就是網站的問題11/15 16:41

[問題] 如何增加伏地挺身次數？

[ MuscleBeach ]86 留言, 推噓總分: +23

作者: dmezspk - 發表於 2020/10/22 23:01(3年前)

24^F推ouga: 健身板真的溫馨10/23 03:51

[問題] GOOD SHINE 可調式啞鈴

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: Alisen - 發表於 2020/09/08 08:41(3年前)

8^F→ouga: 最近在蝦皮買一組可調啞鈴，缺點就是輕重量~大重量的啞鈴長09/08 16:57

9^F→ouga: 度都是一樣的，做有些動作比較卡但可以接受，再來我是選啞09/08 16:57

10^F→ouga: 鈴兩邊比較大圓的，這樣在臥推前啞鈴放在腳上比較不會痛，09/08 16:57

11^F→ouga: 如果有興趣可以私信討論@@09/08 16:58

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