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作者 orzA3A 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共10則
限定看板:FITNESS
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[問卷](公布中獎名單,已結束) 職場運動健身相關研究問卷
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +17
作者: jiajielin - 發表於 2016/07/12 23:43(8年前)
11ForzA3A: done07/13 12:32
[請益] 重訓後肚子越來越大
[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +5
作者: huihuichou - 發表於 2012/03/07 20:38(12年前)
1ForzA3A:沒練有氧,怎麼練都還是大肚男03/07 20:45
[請問] 大家對於叮噹作響的鑰匙....
[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +28
作者: goldtea - 發表於 2011/06/29 23:04(13年前)
40ForzA3A:夾在肚子的三層肉裡其實很安全06/30 22:26
[討論] 我是男生,想請問瘦胸及大臂的問題..
[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +15
作者: gn01149163 - 發表於 2011/06/12 21:37(13年前)
1ForzA3A:繼續做,做多一點也無妨 你現在的量,與其說運動06/12 21:41
4ForzA3A:到不如說熱筋骨而已 而且伏地挺身和瘦胸、臂毫無關係06/12 21:42
6ForzA3A:還是你以為一天做個幾十下 怕自己肌肉會大太? 別鬧了06/12 21:43
12ForzA3A:結論:量太少,可有可無,但是有氧要增多,再搭配飲食習慣06/12 21:47
[討論] 讓整隻腳變粗!
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +6
作者: bb8181 - 發表於 2011/06/06 22:04(13年前)
11ForzA3A:重訓吧 路跑有的人越跑越纖細....06/07 21:39
[閒聊] 跑步好膩
[ FITNESS ]28 留言, 推噓總分: +11
作者: orzA3A - 發表於 2011/06/04 00:19(13年前)
5ForzA3A:我自己就是mp3 哈06/04 00:28
10ForzA3A:不要小看公園阿伯 跑步 籃球都超強的06/04 00:45
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