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作者 Onyxia 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
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101F推: 百頁豆腐11/03 07:55
182F推: 高中先吃飽+運動吧 少喝飲料和零食就好 等以後有預算再10/23 07:34
183F→: 調整飲食 吃的健康很貴的10/23 07:34
43F推: 油脂太少也會便秘 可以吃點好市多綜合堅果 一小把5-6顆08/25 10:49
27F推: 可以看youtube 好味營養師品瑄或ricky之類的 能區分好與06/06 20:44
28F→: 壞的食物 超商也是有方便又比較健康的食物可以挑 只是要06/06 20:44
29F→: 注意鈉含量多喝水06/06 20:44
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