作者查詢 / oldman1975

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作者 oldman1975 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1590則

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[心得] 2014橫越台灣246公里超級馬拉松三日賽

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +20

作者: team925 - 發表於 2014/03/30 16:52(10年前)

10^F推oldman1975:真強大!!03/30 21:21

[問題] 第一次參加路跑

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: izzylife - 發表於 2014/03/26 23:48(10年前)

11^F推oldman1975:一定能跑完的! 雖然我也是初陣 XD03/27 07:56

18^F推oldman1975:今天天氣超好的，真幸運 ^^03/30 09:58

Re: [請益] 請問想考銀行這些證照夠嗎?

[ Finance ]41 留言, 推噓總分: +2

作者: Mtguide - 發表於 2014/03/26 11:38(10年前)

26^F→oldman1975:想當主管必須要有內控牌，你說重不重要？03/26 22:49

Fw: [新聞] 台、清等4校學生會籲全國發動罷課

[ FuMouDiscuss ]39 留言, 推噓總分: +25

作者: quartzr - 發表於 2014/03/24 01:09(10年前)

72^F推oldman1975:123+114校友推111.81.112.25 03/24 01:41

[減肥] 我想減肥

[ FITNESS ]83 留言, 推噓總分: +23

作者: semmy214 - 發表於 2014/03/23 07:52(10年前)

5^F→oldman1975:問題就在飲料03/23 09:43

[請益] 服貿對金融業的影響

[ Finance ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: WaKao5566 - 發表於 2014/03/22 20:35(10年前)

20^F推oldman1975:利多03/26 12:04

[討論] 請問如何一週內減重五公斤但體力不降

[ FITNESS ]46 留言, 推噓總分: +12

作者: chi1983 - 發表於 2014/03/22 11:00(10年前)

15^F→oldman1975:想辦法脫水吧，你要想的是過了這週之後該怎麼辦03/22 12:21

20^F→oldman1975:個人經驗是每跑完10K脫水1kg，其他建議是不吃包子，沒03/22 12:36

21^F→oldman1975:有午點跟零食，便當肉類不吃炸或滷，配菜去油及加工品(03/22 12:36

22^F→oldman1975:丸子、豆干、麵筋、甜不辣等)，不喝附湯，飯不淋醬汁，03/22 12:36

23^F→oldman1975:飲料只喝水，體測前一晚11點後不喝水，這樣或許可以讓03/22 12:37

24^F→oldman1975:你把體重壓下來，但體力部份要請上天保佑。重點還是之03/22 12:37

25^F→oldman1975:後你打算怎麼辦。03/22 12:37

[減肥] 菜單與重訓建議

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: JiDung - 發表於 2014/03/10 15:46(10年前)

1^F→oldman1975:跑步時間拉到45分鐘左右，與其沒計畫的重訓，不如專心03/10 17:16

2^F→oldman1975:跑步吧，別浪費了南部的好天氣XD03/10 17:16

[閒聊] ２月修行１５７.５公里

[ FITNESS ]109 留言, 推噓總分: +83

作者: reneeviolet - 發表於 2014/03/01 09:29(10年前)

38^F推oldman1975:男路跑113K(新增週末LSD 10K 12K 15K) 休息13天XD Y03/01 12:37

40^F→oldman1975:近2天右膝外側有點緊，開始加強股關節內側肌平衡訓練03/01 12:40

41^F→oldman1975:板娘也保重啊~03/01 12:41

[請益] 文組挑戰MA

[ Finance ]54 留言, 推噓總分: +22

作者: cado912 - 發表於 2014/02/06 14:50(10年前)

13^F推oldman1975:外商MA也可以試試02/06 16:38

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