作者查詢 / oldman1975

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作者 oldman1975 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1602則

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[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +35

作者: DearAmanda - 發表於 2014/06/25 19:43(10年前)

12^F推oldman1975:1.ok 2.正常 3.自在為上(可穿可不穿) 4.建議慢慢增加06/25 20:44

13^F→oldman1975:長度06/25 20:44

14^F推oldman1975:補充一下，運動後會餓是正常的，所以要補充能量06/25 20:46

15^F→oldman1975:挨餓是完全不必要的06/25 20:46

[問題]如果以十公里為目標,何時喝水比較恰當?

[ Road_Running ]63 留言, 推噓總分: +35

作者: o03213 - 發表於 2014/06/23 14:08(10年前)

33^F推oldman1975:10k不喝+1，若當天課表超過10k，每2.5k喝兩口06/23 21:07

[閒聊] 慢跑漸漸增加里程已刪文

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: a3345678 - 發表於 2014/06/21 22:33(10年前)

10^F推oldman1975:參加10K比賽吧，想要完賽自然就跑得完XD06/22 07:55

Re: [問題] 2014台北星光馬拉松

[ Road_Running ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: imingiming - 發表於 2014/06/17 22:35(10年前)

3^F推oldman1975:跑完就是PB +106/18 07:59

Re: [問題] 2014台北星光馬拉松

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: conlich - 發表於 2014/06/17 11:11(10年前)

6^F推oldman1975:超半馬+106/17 18:57

[閒聊] 跑步跟仰臥起坐

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +13

作者: silvia0221 - 發表於 2014/06/14 07:17(10年前)

2^F推oldman1975:跑步06/14 07:44

[討論] 關於Nike假跑事件整理，歡迎記者來抄

[ Road_Running ]475 留言, 推噓總分: +265

作者: cubec - 發表於 2014/06/12 19:51(10年前)

269^F推oldman1975:簡單說就是宣傳做砸了，事先沒做功課，10K也很硬啊，06/12 23:29

271^F→oldman1975:幹嘛要挑21K = =06/12 23:29

[討論] 該增加慢跑強度嗎？

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: ceaserman - 發表於 2014/06/12 12:03(10年前)

2^F推oldman1975:身體最誠實，對吧 XD06/12 14:24

Re: [問題] 求救.請教怎樣跑完跑好3000公尺測驗

[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +10

作者: droperidol - 發表於 2014/06/12 00:06(10年前)

8^F推oldman1975:收操的目的是避免受傷啊XD 練習才不會被迫中斷加油!!06/12 00:41

[討論] 跑完馬後都在幹嘛？

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +24

作者: shawn228 - 發表於 2014/06/08 18:57(10年前)

17^F推oldman1975:洗澡伸展吃飯補眠06/08 21:28

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