作者查詢 / OGC3X3
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1F推:一次轉360度???09/04 15:08
6F推:水面下發出"ㄣ"的聲音,出水發出"ㄆㄚ"的聲音...09/04 11:07
7F→:"ㄣ"的聲音會用到鼻子,氣會從鼻出來."ㄆㄚ"的聲音會把水從09/04 11:08
8F→:嘴巴彈出來...09/04 11:08
9F→:另外如果你覺得不爽就別教了,對你跟你朋友都不好09/04 11:10
1F推:仰式的頭要感覺像躺在水面上(這樣頸部就不會用力)09/03 17:54
2F→:還有一個可能性,假如你的腿下沉的話,上半身會無意識出力,這09/03 17:55
3F→:樣也有可能造成脖子痠痛.09/03 17:55
4F推:你上YOUTUBE查BACK BALANCE HEAD POSITION FOR FREESTYLE09/03 18:00
5F→:AND BACKSTROKE.裡面有教如何調整仰式頭部位置...等09/03 18:02
6F推:對了,你有游蛙式或蝶式嗎?說不定不是仰式的問題09/03 20:48
7F→:仰式頸部會痠,不是頭往後仰過多要不就是縮下巴縮太多,09/03 20:50
8F→:你能游150m,仰式平衡應該不錯了,說不定不是仰式.09/03 20:51
9F推:打錯,仰式"平衡"->仰式平躺09/03 20:55
27F推:一秒就差了天差地遠了~~09/04 14:10
2F推:PM 5:00後的學生應該是YMCA泳隊的,學生級數差不多7~10級08/31 21:03
3F推:這些學生幾乎是一個級數一個級數升上來的,要練到這種程度,08/31 21:05
4F→:最好報名密集班課程.08/31 21:05
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