[心得] 不愧是YMCA!

看板swim作者 (壞人小朋友)時間14年前 (2009/08/31 16:18), 編輯推噓7(7013)
留言20則, 8人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
暑假帶小一(升小二)的女兒去附近國中的暑期泳訓班學游泳, 教練是該校的體育老師。我女兒本來很怕水,頭兩週的訓練一直狂 發抖,八週後竟然變成了愛玩水的小朋友,暑假結束後,她的 "國 中小檢定證書"蓋到七級。(仰式游歪,八級沒過) 作媽咪的我心想,台北市的小朋友普遍缺乏運動,游泳的運動 量那麼大,不失為一種可以長期培養體力與運動習慣的好方式,就 決定帶她到YMCA繼續學下去。結果在YMCA一檢測,只有三至四級的 程度,因為她自由式雖然可以一游十幾趟,仰式也還可以,但動作 不確實,教練認為需要再仔細調教一番,於是把她編入四級區練習 。 YMCA星期六傍晚五點多有高級班課程,必須是該會所檢測五級 以上的小朋友才有資格參加,本來我想帶女兒去參加那個時段的課 程,但因檢測的程度未到而作罷,但我也因此有幸可以旁觀該時段 的練習情況。不看則已,一看簡直是讓人傻眼!我第一次看到幾十 位小朋友集體練習蝶式,每一位的動作都已經很接近標準,像一隻 隻翩翩飛舞的蝴蝶,一趟又一趟,非常讓人震撼!於是,我也心動 了! 九月起,我也在YMCA報名了成人三個月三十六堂的課程。本來 就會自、仰、蛙的我,旁人的評價一向不錯,結果第一堂課就被糾 正了不少動作。教練很有耐心,每個動作都很仔細地教導,一直要 練習到確實為止,感覺真的很不錯。 YMCA的設施也還算不錯,沐浴區有提供洗髮乳與沐浴乳,吹風 機也很多,而且都是強力馬達型的,很容易吹乾。教練與服務員的 態度普遍也不錯。唯一讓我嚇一跳的是,成人班的媽媽們在開放的 沐浴區竟然全裸入鏡,跟日本的浴池一樣,我還真有點不習慣!不 過它這樣的設計方式能讓大家迅速洗完離開,更衣、吹髮、化妝設 在其它地區,很少有大塞車的情況。還有,它的水質超好。我作韻 律呼吸時都會先觀察泳池水質,它的清澈透明度至少有十五公尺以 上,不過藥水味似乎重了一點! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.7.133

08/31 20:59, , 1F
九月起的課,怎麼已經開始上課給糾正了,時間點好怪...
08/31 20:59, 1F

08/31 21:03, , 2F
PM 5:00後的學生應該是YMCA泳隊的,學生級數差不多7~10級
08/31 21:03, 2F

08/31 21:05, , 3F
這些學生幾乎是一個級數一個級數升上來的,要練到這種程度,
08/31 21:05, 3F

08/31 21:05, , 4F
最好報名密集班課程.
08/31 21:05, 4F

08/31 22:20, , 5F
可是我覺得台北市的運動設備很多耶> <
08/31 22:20, 5F

09/01 14:55, , 6F
我就是從0級開始慢慢學~學了大概一年多兩年 拿到10級證書
09/01 14:55, 6F

09/01 14:57, , 7F
這中間平常都是游三六 暑假寒假就是每天都游 密集班的
09/01 14:57, 7F

09/01 14:57, , 8F
每個禮拜六都會考試 如果要參加五點的班 可能要有心理準
09/01 14:57, 8F

09/01 14:57, , 9F
備 剛開始其他時段的來游 跟游五點的時段 差很多~
09/01 14:57, 9F

09/01 14:58, , 10F
YMCA 0級去 不怕水 會打水就直升二級 會很直的划手
09/01 14:58, 10F

09/01 14:59, , 11F
升三級 打水+划手+換氣正常 可以升四級(大概15公尺)
09/01 14:59, 11F

09/01 14:59, , 12F
四級要升五級 要會仰式 而且頭不能歪 手直下直上
09/01 14:59, 12F

09/01 14:59, , 13F
可以游20公尺~
09/01 14:59, 13F

09/01 15:00, , 14F
五級之後 我就有點忘了="=!!!反正就蛙式蝦咪一大堆的...
09/01 15:00, 14F

09/10 22:46, , 15F
推YMCA 我也是去那邊學游泳觀念正確~~每次就是打水XD
09/10 22:46, 15F

06/16 00:08, , 16F
ymca很苦..我大概15年前的時候在萬華那邊的YMCA學游泳
06/16 00:08, 16F

06/16 00:09, , 17F
那時候還是小小朋友,學到9級證書(旗魚嗎還是章魚)
06/16 00:09, 17F

06/16 00:09, , 18F
那段時間真的是我童年的惡夢-.-
06/16 00:09, 18F

12/06 05:33, , 19F
可以游20公尺~ https://daxiv.com
12/06 05:33, 19F

04/16 17:24, 5年前 , 20F
四級要升五級 要會仰式 http://yaxiv.com
04/16 17:24, 20F
文章代碼(AID): #1AcuTXqj (swim)
文章代碼(AID): #1AcuTXqj (swim)