作者 offcola 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2724則

[問題] trx軍用或家用

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: perform - 發表於 2015/05/11 14:23(10年前)

7^F推offcola: 沒差軍用的感覺帥一點加上工具包家用就夠用05/12 12:01

Re: [討論]喝乳清蛋白傷腎？

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +17

作者: Addytookx - 發表於 2015/05/08 20:22(10年前)

11^F推offcola: 打破迷思推05/09 04:13

Re: [問題] 脊椎側彎嚴重健身

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +47

作者: RedChu - 發表於 2015/05/08 19:39(10年前)

34^F推offcola: 說實話超過40多開刀是唯一解任何其他治療最多都是阻止05/09 00:06

35^F→offcola: 惡化特別是我看到脊醫有點擔心妳這種千萬千萬不要整05/09 00:07

36^F→offcola: 目前肌力訓練跟伸展都只能阻止角度增加這個彎曲度最好也05/09 00:07

37^F→offcola: 不要垂直負重訓練05/09 00:08

38^F推offcola: 做運動訓練請在專業監督下執行對妳比較好正向的態度很好05/09 00:09

39^F→offcola: 不過還是考慮手術對未來較好05/09 00:09

[問題] 深蹲請教(已補影片！)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +20

作者: birdyaya - 發表於 2015/05/07 16:06(10年前)

32^F推offcola: 史密斯 4ni05/07 23:08

Re: [閒聊]新手入門...幫我推薦一個教練吧！！

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +12

作者: flybearliang - 發表於 2015/05/06 01:13(10年前)

11^F推offcola: 噓樓上歧視我也想找水肥哥報名憤怒噓05/06 01:57

12^F→offcola: 我也覺得會講話差很多像我就很弱～05/06 02:00

[閒聊]新手入門...幫我推薦一個教練吧！！

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +39

作者: nitero - 發表於 2015/05/05 23:27(10年前)

1^F推offcola: 覺得不錯但要怎麼避免造假跟惡意副評價05/05 23:32

5^F→offcola: 這樣後台維護會很辛苦XD 支持05/06 00:16

Re: [問題] 有人肌肉受傷ㄧ直好不了的嗎

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: offcola - 發表於 2015/05/05 23:04(10年前)

6^F→offcola: 好重點等下沒那麼忙時補充05/06 02:01

[討論] 最近FB也出現復健相關人員的版面啦！

[ Therapist ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: kartacar - 發表於 2015/05/05 22:58(10年前)

1^F→offcola: #5超好笑05/05 23:12

[問題] 做完保加利亞深蹲,腰比大腿更酸

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: a101205307 - 發表於 2015/05/05 21:28(10年前)

3^F→offcola: 影片才能救你感覺是腰椎沒有維持中立05/05 22:50

Re: [問題] 植物性蛋白吃過多真的會產生雌激素嗎?

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: Addytookx - 發表於 2015/05/05 20:59(10年前)

12^F推offcola: 醫學研究方向跟運動科學不同05/05 22:48

13^F→offcola: 推鍵盤醫師lol 可以組隊嗎05/05 22:49

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