作者查詢 / nynn1111

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作者 nynn1111 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共126則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 會因為有人不推薦就不做嗎?

[ MuscleBeach ]87 留言, 推噓總分: +44

作者: beams156 - 發表於 2019/12/10 22:00(4年前)

51^F推nynn1111: 他們本好意介紹因為受傷風險高所以初學者可避免但有12/11 14:43

52^F→nynn1111: 些人卻針對此來攻擊12/11 14:43

[問題] 每天都拉單槓會反而不利進步嗎？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +11

作者: kuanfu - 發表於 2019/11/20 12:46(4年前)

29^F噓nynn1111: 不可能退步我也是從一下拉不起來到可以拉10+ 也跟你一11/20 20:52

30^F→nynn1111: 樣都是去公園練11/20 20:52

[討論] 滑輪下拉重量請益

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +66

作者: kennyru04wj4 - 發表於 2019/11/12 15:18(4年前)

135^F噓nynn1111: 紅明顯這種應該有分除2 還是除4 基本上因為是滑輪所以11/14 08:38

136^F→nynn1111: 不可能1：111/14 08:38

[問題] 吸汗上衣都去哪買?

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +69

作者: arfa0711 - 發表於 2019/11/11 00:53(4年前)

26^F推nynn1111: 別鬧惹買便宜的就好因為這種材質遲早會臭11/11 11:05

27^F→nynn1111: 光看上面就知道很多盤子11/11 11:05

[問題] 想請問要怎麼引體向上保持沉肩

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: kurobudada - 發表於 2019/10/19 19:50(4年前)

5^F推nynn1111: 可以先試二段式？先縮背再往上拉10/19 20:39

6^F→nynn1111: 個人感覺你的問題不大可能不要全放讓背一直保持張力10/19 20:39

7^F→nynn1111: 夾住（？10/19 20:39

[討論] 館長攻擊過的對象發展？

[ MuscleBeach ]166 留言, 推噓總分: +59

作者: ctr1 - 發表於 2019/09/12 23:49(4年前)

127^F噓nynn1111: 幹有一個要當總統了你覺得呢09/13 23:14

[閒聊] 路人問你器材剩幾組

[ MuscleBeach ]133 留言, 推噓總分: +22

作者: ttea58333 - 發表於 2019/08/23 15:41(4年前)

98^F噓nynn1111: 問一下怎麼惹你可以說不然輪流練啊真他媽小劇場很多08/24 00:24

[討論] 平常外出會穿訓練鞋嗎

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +45

作者: Chen334 - 發表於 2019/08/15 23:15(4年前)

39^F噓nynn1111: 紅明顯硬底鞋比軟底鞋好多了可以查一下軟底鞋反而一08/16 11:19

40^F→nynn1111: 堆問題我都直接穿nano08/16 11:19

[問題] 如何鼓勵自己每天去健身房

[ MuscleBeach ]151 留言, 推噓總分: +39

作者: sam0711 - 發表於 2019/07/19 13:43(4年前)

57^F噓nynn1111: 當兵所以加強肌力...難怪沒動力07/19 15:53

[問題] 硬舉姿勢請益

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +34

作者: Syuan1020 - 發表於 2019/06/12 22:26(5年前)

62^F→nynn1111: ...RDL腿應該不會有太大的移動要維持住06/14 00:01

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