作者查詢 / nuance2009

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作者 nuance2009 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共107則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 板橋中山路WorldGym教練推薦
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7
作者: woody3724 - 發表於 2016/03/10 20:23(8年前)
7Fnuance2009: 去洗澡交朋友也好03/11 08:22
[問題] 健身房選擇請益(京站統一/三重健工)
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +12
作者: qooqoonick - 發表於 2016/01/24 19:31(8年前)
13Fnuance2009: 京站不錯01/26 09:06
[問題] 高低肩
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +4
作者: chenbojin - 發表於 2016/01/05 00:47(8年前)
13Fnuance2009: 胸椎側彎了。01/09 12:09
深蹲、硬舉太弱?
[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6
作者: pwjtonic - 發表於 2015/11/24 20:03(8年前)
14Fnuance2009: 太瘦…12/05 10:16
[問題] 教練課都連上兩堂已刪文
[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +18
作者: danny0178 - 發表於 2015/10/11 15:08(8年前)
9Fnuance2009: 工作五年邁入中年?到底是幾歲,10/11 15:49
[問題] Lunge和Split Squat的差別
[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5
作者: amy99778 - 發表於 2015/10/01 23:35(8年前)
3Fnuance2009: 據說lunge重心主要在中間,split squat發動主要在單10/02 06:57
4Fnuance2009: 邊。後者主要原地做吧!請指教。10/02 06:57
[問題] 健身房推薦
[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9
作者: stevenyng88 - 發表於 2015/10/01 00:31(8年前)
14Fnuance2009: 應該你單點被報貴10/02 07:01
[問題]年紀大了不要做重訓?
[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +42
作者: nuance2009 - 發表於 2015/09/14 16:47(8年前)
73Fnuance2009: 醫師應該要進化,不能再把所有病人當無知不能教育的愚09/15 23:35
[問題] 背部抓不到感覺...
[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +13
作者: linkhome - 發表於 2015/09/08 23:11(8年前)
12Fnuance2009: 推刮痧抹鹽09/09 06:27
[問題] 女生的訓練模式
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +13
作者: dorrity - 發表於 2015/09/03 20:43(8年前)
15Fnuance2009: TRX不錯,可以上上看。09/04 07:58