作者查詢 / Noreendong
作者 Noreendong 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共229則
限定看板:Road_Running
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4F→: 一般來說完賽證明不可能事後補寄呀,都是現場印的,04/18 15:31
5F→: 除非有網站可以線上查詢04/18 15:31
28F→: 是主辦單位同濟會 但不知道他們究竟有什麼社會服務04/19 19:19
29F→: 所以就沒捐了 昨天全馬遇到三個跑錯路線的跑者反方向04/19 19:19
30F→: 飛奔回去 其中一個還是女總二04/19 19:19
45F→: 會場動線我倒覺得還好 便當跟成績 推晶片攤位問一下就04/20 17:40
46F→: 找得到 不是很大的問題04/20 17:40
2F→: 你敢去跑?@@02/08 23:59
12F→: 萬金石本來就熱爆 3月跟11月根本沒差01/29 10:54
46F推: 推01/28 16:02
94F→: 目前跟過兩個健身教練都不建議在減脂增肌期間進行長距01/12 13:50
95F→: 離有氧,上次測體脂肌肉顯示左右下肢肌肉量不足,教練01/12 13:50
96F→: 還說是我跑太多 囧 一般練健美健力的都只會在重訓後加01/12 13:50
97F→: 個15~30分鐘划船機跟橢圓機,跑步機只會調坡度快走,01/12 13:50
98F→: 慢跑則是幾乎不碰,肌肉量大了跑起來也傷膝蓋01/12 13:50
34F→: MW3考慮嗎?CP值很高,我用MW2一年多了11/25 15:06
8F推: 為什麼我跪著看11/19 07:31
6F推: 琦玉老師~我有幫你拍照!11/16 08:50
25F→: FB社團看到是兒子拿媽媽號碼布跑的11/09 15:20
66F→: 號碼布分別純粹是比較容易辨識男女總x吧11/10 09:21
108F→: 身分證是什麼性別就報什麼組別不是很簡單的邏輯嗎?11/11 09:51
109F→: 不需要過度腦補11/11 09:51
12F→: 上坡痛苦但下坡也很可怕!對核心、大腿跟膝蓋負擔都11/09 15:23
13F→: 很大,還看到有跑友撲街好像撞破下巴,地上都是血11/09 15:23